Jus Bit Wortel

Bismillah, kali ini aku mau share salah satu jus yg wajib kuminum setiap minggu..
Jus buah bit yg dicampur dengan wortel, jahe dan air lemon.
Banyak sekali manfaat mengkonsumsi jus bit dan wortel ini, beberapa diantaranya :
1. Kandungan betaine dalam bit, dapat menjadi penawar racun yang membantu mendukung fungsi hati yang sehat. Sementara wortel, bisa mengeluarkan racun dari tubuh secara efektif.
2. Kedua makanan super ini bersifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang dapat membantu menyembuhkan peradangan.
3. Jus bit dan wortel efektif meringankan sembelit dengan merangsang sistem metabolisme
4. Rutin konsumsi jus ini membantu meningkatkan aliran darah.
5. Bit dan wortel mengandung beta-karoten, yaitu zat yang digunakan untuk menghasilkan vitamin A. Di mana vitamin ini bertanggung jawab meningkatkan penglihatan yang sehat.
6. Jumlah zat besi yang cukup dari bit dan wortel membantu menghasilkan sel darah merah yang sehat.
7. Manfaat lain yang bisa didapat dari jus ini yaitu dapat mencegah pigmentasi kulit karena kandungan vitamin C di dalamnya.
8. Jus bit dan wortel diketahui bisa mengurangi tekanan darah karena mengandung nitrat, yang membantu mengatur dan menjaga tingkat tekanan darah.
Jujur, rasanya kurang enak..tapi demi kesehatan..rela minum jus bit dicampur wortel, jahe dan lemon setiap seminggu sekali.
Semangat sehaaaaaaatttt... 💪
Jus Bit Wortel
Bismillah, kali ini aku mau share salah satu jus yg wajib kuminum setiap minggu..
Jus buah bit yg dicampur dengan wortel, jahe dan air lemon.
Banyak sekali manfaat mengkonsumsi jus bit dan wortel ini, beberapa diantaranya :
1. Kandungan betaine dalam bit, dapat menjadi penawar racun yang membantu mendukung fungsi hati yang sehat. Sementara wortel, bisa mengeluarkan racun dari tubuh secara efektif.
2. Kedua makanan super ini bersifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang dapat membantu menyembuhkan peradangan.
3. Jus bit dan wortel efektif meringankan sembelit dengan merangsang sistem metabolisme
4. Rutin konsumsi jus ini membantu meningkatkan aliran darah.
5. Bit dan wortel mengandung beta-karoten, yaitu zat yang digunakan untuk menghasilkan vitamin A. Di mana vitamin ini bertanggung jawab meningkatkan penglihatan yang sehat.
6. Jumlah zat besi yang cukup dari bit dan wortel membantu menghasilkan sel darah merah yang sehat.
7. Manfaat lain yang bisa didapat dari jus ini yaitu dapat mencegah pigmentasi kulit karena kandungan vitamin C di dalamnya.
8. Jus bit dan wortel diketahui bisa mengurangi tekanan darah karena mengandung nitrat, yang membantu mengatur dan menjaga tingkat tekanan darah.
Jujur, rasanya kurang enak..tapi demi kesehatan..rela minum jus bit dicampur wortel, jahe dan lemon setiap seminggu sekali.
Semangat sehaaaaaaatttt... 💪
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan-bahan. Jangan lupa cuci bersih ya..
- 2
Siapkan blender. Masukkan buah bit, wortel dan jahe yang sudah dipotong-potong kedalam blender. Tambahkan air secukupnya. Blend..
- 3
Saring dan tambahkan perasan air lemon.. 🍋
- 4
Simpan sebentar dalam kulkas supaya lebih syegaarr.. Tapi jangan terlalu lama ya.. Fresh jus harus dikonsumsi maksimal 2 jam dari waktu pembuatan..
Resep Serupa
-
Jus Bit Wortel Jus Bit Wortel
Jus bit bagus untuk stamina, kalo pas kecapean minum jus ini langsung segar di badan.. Andrenia Giawati -
Jus Bit Wortel Jus Bit Wortel
Bismillah..Minuman untuk menaikkan HB ni.. qadarullah HB lg rendah, minta dibawain bit sama mertua.. MaasyaaAllah dibawain 2 kg.. hahaha.. alhamdulillah.. bit itu kan khasnya kalau dijus kayak ada bau2 langu gitu.. gak masalah sih bagi sy.. tp kalau dicoba2 mix sama yg lain jd gak dominan lg bau langunya..Sumber resep: @CuisineMe96Resep asli pakai buah bit juga. Tp sy skip pir krn lg gak ada stok pir dirumah.. huhu..#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa3_Kiki#ResepPenulisFavoritku#CookpadCommunity_Sumut Ayu Umha -
Jus Bit Pir Wortel Jus Bit Pir Wortel
📝Jum'at20Oktober2023. Bismillahirrahmanirrahim..Dibulan Oktober di peringati hari 💞"Kesadaran Kanker Payudara"💞 sesuai dengan tema BALON pekan ini. Yuk teman², mba @Re_Milik87 mba @mmrffnsty mba @Erlina kita sama-sama untuk memotivasi para pejuang Kenker melalui sajian makanan, minuman sehat tanpa 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan). Semoga sajian yang kita bagikan dapat bermanfaat untuk semuanya. Mari kita rutin melakukan SADARI (perikSA payuDAra sendiRI) sejak dini untuk mengetahui sejak dini jika terkena Kanker Payudara.Info selengkapnga bisa cek >>> https://go.cookpad.cc/TipsSADARIBuah Bit sudah sejak lama digunakan untuk pengobatan alami karena mengandung beragam nutrisi yang meliputi karbohidrat, protein, serat, serta vitamin dan mineral, seperti vitamin C, folat, kalium, magnesium, natrium, dan zat besi.Di balik rasanya yang terbilang unik, ada beragam manfaat buah bit bagi kesehatan. Tanaman berwarna merah keungunan ini mengandung berbagai nutrisi yang diketahui baik untuk menjaga tekanan darah hingga menurunkan risiko terjadinya penyakit kankerSelain itu, bit juga rendah lemak dan kalori, tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol, serta kaya akan antioksidan.Source : @yunitaChanhttps://cookpad.wasmer.app/id/r/3839336#pais_nuansapink#BalonChallenge#mingguKe07#cookingcommunityclass_kreasimerahjambu#BancakanCeria3C2324#SalamKompakSelalu#pesonapinkdalamsajian#CookpadCommunity_Bandung#CuisineMe Dapur Amalia Rizki -
Jus Bit Apel Wortel Jus Bit Apel Wortel
Assalamu'alaikum.. Mau belajar pola hidup sehat tapi terkadang masih naik turun mood nya.. Kali ini bikin jus buah bit yang kaya akan manfaat.. Agar lidah lebih enak nelennya dikombinasikan dengan bahan yang lain.. Jadinya enak segerr dan bisa masuk perut dengan riang gembira. Semoga manfaatnya juga benar-benar didapat 🥰#TemanBerjuang#Semangcookhokyahokye#CookpadCommunity_Semarang#PejuangGoldenBatikApron Bunda TitanQue -
Jus Wortel Jus Wortel
Jus wortel mempunyai banyak manfaat yaitu kandungan betakaroten dan lutein yang dapat meningkatkan kesehatan mata, membersihkan jerawat, melawan anemia, asma, sembelit, susah buang air besar, dan lainnya. Cocok buat penderita diabetes agar lebih sehat#lindungikeluargadaridiabetes#SatuResepSatuPohon sovia yuliyanti -
Jus Bit Mix Wortel Jus Bit Mix Wortel
Kali pertama minum jus bit. Rasanya rada gimana gitu ya, soalnya masih asing di lidah. Dapur Menantu -
Jus Bit Wortel Lemon Jus Bit Wortel Lemon
Ini jus kurang enak sih, tapi waktu itu demi diet, diminum aja.. Nia Dasawulan -
Jus Wortel Jus Wortel
Tahukah kamu bahwa terdapat banyak manfaat yang dapat kamu peroleh dari wortel? Benar, dalam setiap satu gigitan wortel terdapat nutrisi penting yang dapat membuat pipimi bersemu merah karena sehat, membantu matamu melihat dengan jelas, dan membuatmu bahagia!😀 Fazira Emiliana -
Jus Wortel Jus Wortel
Wortel adalah makanan yang kaya akan kandungan beta karoten dan lutein. Kandungan tersebut merupakan antioksidan yang dapat membantu untuk mencegah kerusakan mata disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu, kandungan beta karoten yang masuk ke tubuh akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A. Saat kekurangan vitamin, kebutaan di malam hari dapat terjadi.Kandungan karotenoid pada wortel dapat menjaga penglihatan agar tetap tajam. Selain itu, sayuran tersebut juga dapat mencegah tubuh kekurangan vitamin A. Tapi wortel tidak bisa mengobati mata minus. Yg dapat mencegah nya minus adalah membatasi melihat layar hp/ laptop dan berolahraga. Wallahua'lam.(Sumber : halodoc)Yuk bikin jus wortel! Saya pake blender bukan juicer. Jadi ada tambahan air ya. Mau pake wortel import atau lokal juga ga masalah. Saya juga suka nya disaring. Untuk yg suka konsumsi utuh ga disaring juga ok untuk tambahan serat. Saya tambahkan jeruk nipis supaya segar.#CookpadCommumity_Bekasi Nurul_Fajri -
Jus Wortel Jus Wortel
Mata saya minus 1, selain menggunakan kacamata ikhtiar saya untuk dapat sembuh adalah dengan rutin minum jus wortel. Karna kandungan vitamin A nya yang bagus untuk kesehatan mata..😉 Anli -
Jus Wortel Jus Wortel
Jus womat atau wortel tomat ini ternyata enakkkkk bgt loh. Aku buat nya gk pakai gula. Jd ambil rasa manis nya dari tomat dan air perasan lemon nya untuk menghilangkan bau wortel, biar pada saat di minum tidak ada bau wortel nya. Btw, womat ini manfaat nya juga banyak looh selain bagus untuk kesehatan mata, bisa buat diet dan menurunkan kolesterol. Yuukk ah cus di buat#MurahMeriah#SiapRamadan#berburucelemekemas#resolusi2019 Yuliyana Alwie -
Jus Wortel Jus Wortel
Bismilalahirrahmaanirrahiim. Ikut meramaikan #CABEKUJus Wortel plus Tomat Minuman kesehatan yang praktis dikonsumsi rutin untuk kesehatan tubuh. Biasanya keluarga bunda minum 2 hari sekali, ngejus wortel tomat dengan air hangat. Tidak ditambah gula ataupun susu. Coba deh...!!.Kata pakar Wortel memiliki banyak manfaat karena wortel mengandung vitamin A betakaroten yang berperan menjaga kesehatan mata, jantung dan kulit. Sementara tomat mengandung lycopene (vitamin E) yang baik untuk kesehatan kulit dan vitamin C berperan menjaga daya tahan tubuh hingga menghancurkan radikal bebas dalam tubuh.#CABEKU#diWORTELan zuniatul yuta
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (3)