CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Pastel de verdura ligero
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Pastel de verdura ligero

Pastel de verdura ligero

pensamiento
pensamiento @cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)

Quería elaborar un pastel de verdura sencillo y tenía varias ideas para hacerlo en la cabeza.
Al final me he decidido por ésta y el pastel ha resultado muy jugoso, delicado y ligero.
Bien fresquito, me ha parecido un plato ideal para el verano, cuando se agradecen comidas poco pesadas y frescas.
No lo he acompañado con salsa alguna esta vez, pero admite las que se quiera, según el gusto de cada uno.

Quería elaborar un pastel de verdura sencillo y tenía varias ideas para hacerlo en la cabeza.
Al final me he decidido por ésta y el pastel ha resultado muy jugoso, delicado y ligero.
Bien fresquito, me ha parecido un plato ideal para el verano, cuando se agradecen comidas poco pesadas y frescas.
No lo he acompañado con salsa alguna esta vez, pero admite las que se quiera, según el gusto de cada uno.

Leer más

Pastel de verdura ligero

pensamiento
pensamiento @cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)

Quería elaborar un pastel de verdura sencillo y tenía varias ideas para hacerlo en la cabeza.
Al final me he decidido por ésta y el pastel ha resultado muy jugoso, delicado y ligero.
Bien fresquito, me ha parecido un plato ideal para el verano, cuando se agradecen comidas poco pesadas y frescas.
No lo he acompañado con salsa alguna esta vez, pero admite las que se quiera, según el gusto de cada uno.

Quería elaborar un pastel de verdura sencillo y tenía varias ideas para hacerlo en la cabeza.
Al final me he decidido por ésta y el pastel ha resultado muy jugoso, delicado y ligero.
Bien fresquito, me ha parecido un plato ideal para el verano, cuando se agradecen comidas poco pesadas y frescas.
No lo he acompañado con salsa alguna esta vez, pero admite las que se quiera, según el gusto de cada uno.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  • 300g.judias verdes
  • 150g.brócoli
  • 30g.maiz
  • 120g.patata
  • 1zanahoria
  • 4 o 5pimientos del piquillo
  • Guisantes
  • 1/2manzana Golden
  • 1 cdamaizena
  • 3huevos
  • 1/2 l.leche desnatada (o de soja, avena. .. )
  • 200ml.lactonesa (doble cantidad de aceite que de leche, una pizca de sal y unas gotas de zumo de limón. Le puse un poquito de ajo también)
  • Aceitunas y tomates para adornar
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En una olla cocemos las judias verdes y la zanahoria al dente y a la vez cocemos al vapor, el brócoli y la patata. Escurrimos la verdura y reservamos.

  2. 2

    En un bol batimos los huevos, la leche, la lactonesa, la maizena , la patata y una pizca de pimienta molida. Incorporamos al bol la verdura y la manzana en láminas pequeñitas.

  3. 3

    Engrasamos un molde y volcamos la mezcla del bol en él.

  4. 4

    Introducimos en el horno, precalentado a 200ºC, al baño maria durante 40 minutos (hacemos la prueba del palillo para comprobar si está cocido).

  5. 5

    Lo adorné con unas ruedas de tomate y unas aceitunas.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A pensamiento le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/126063
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

pensamiento
pensamiento @cook_1108558
viernes, 22 de julio de 2011 a las 12:00 AM
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)
Mi pasión es mi familia y la cocina
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Pastel Verdura

Recetas similares

Más recetas

  1. Borscht Menonita (Caldo/Sopa de Puchero)
  2. Torta sin TACC
  3. Torta húmeda de Arándanos 🫐
  4. Sopa crema de verduras mixtas, con arroz y pollo, para mi familia 🥣
  5. Rollkuchen Menonita (Pireca)
  1. Mini pizza de queso parmesano
  2. Sopa paraguaya fácil
  3. Brownies rápidos y fáciles
  4. Tortilla francesa a la pimienta
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/126063
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close