Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. Pechuga de pollo
  2. 3Huevos
  3. TazaAvena
  4. 3Tomates
  5. 5 cucharadasAceite
  6. Provenzal
  7. Sal
  8. Queso por salud

Paso a paso

  1. 1

    Cortar la pechuga en cubos. Agregar los huevos y la sal. Mezclar.

  2. 2

    Agregar la avena y mezclar hasta que quede homogéneo.

  3. 3

    Verter en la asadera y meter al horno. Mientras hacer la salsa casera (paso siguiente)

  4. 4

    Cortar los tomates en cubos, agregar el aceite y la provenzal. Mixear o Licuar.

  5. 5

    Sacar la masa proteica y agregar la salsa y el queso. Cocinar 10 min. Y listo!!!!! Come sano, rico y sin culpa!!!!

  6. 6
Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
Sofi Luz Fitness
Sofi Luz Fitness @sofiluz_fitness
Villa Carlos Paz
Come Rico, proteico, sano y sin culpa!!!!Instagram: @sofialuz.fitness 👉🏼 Entrena conmigo, come sano y cambia tus hábitos para tener una vida más saludable y el cuerpo que siempre soñaste!!! 💪🏼💥🔥💣
Leer más

Comentarios (5)

Walter Rodriguez
Walter Rodriguez @cook_38117424
Hola, cuánto tiempo se cocina la masa de pechuga? Y si hay que darla vuelta, gracias

Recetas similares