Bulgur con salsa de zanahoria enriquecido con Agua de mar

una manera deliciosa de comer verduras

Pasta con salsa de alubias negras unas legumbres deliciosas de color negro brillante con muchas propiedades . Receta rica en fibra , magnesio, calcio, vitamina B1, enriquecida con Agua de Mar sal líquida natural y muy beneficiosa para nuestro organismo. Dar un sabor diferente he añadido la rúcula .

Un entrante o acompañamiento riquísimo y muy sano, genial para deportistas, para aquellos que quieren controlar sus niveles de colesterol y para dietas bajas en grasa.Esta es mi versión de una de las recetas del fantástico libro Jerusalem...

En ls receta original utilizan olla rápida y otra olla. Yo he usado una cacerola con la olla rápida y sale genial

Me encanta el.pescado, cada vez más, pero la verdad es que a veces no sé con que acompañarlo para cambiar un poco. Rebuscando encontré esta salsa que está muy bien y súper fácil

Un pescado blanco necesita una salsa con algo de colorido

Esta receta se la debo a mi madre. Se puede utilizar para pasta, pescado, carne...

Esta es una salsa muy buena para acompañar carnes, yo la utilizo con el pollo al horno, el magret de pato o el entrecot, pero se le pueden dar más usos.

Un snack saludable ideal para sorprender a tus invitados 😉

Siempre tenemos alguna carne congelada que nos ayuda a salir de un aprieto por falta de tiempo para cocinar, sólo he preparado un arroz como se elabora normalmente.Luego he preparado una salsa de yogur para acompañar el arroz con la carne y delicioso!!!.

Ensalada muy refrescante para el verano lleva una salsa de yogur de piña y jengibre que le dan a la ensalada un sabor muy bueno.

Una receta de aprovechamiento total! Tienes que probarlo! Y así no tirar nada de la zanahoria 🥕 #lococinonolotiro

Otra forma de comer berza

Os dejo una receta de albóndigas que esta muy rica con ésta salsita con zanahorias, de ahí ese color tan bonito.

Una crema de zanahoria o salsa de zanahoria es perfecta para aliñar cualquier ensalada. También como base para una carne a la plancha o al horno.Esta salsa tan sencilla y repida te salvar una comida y acabar haciendo un plato de lujo.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Este plato está lleno de vitaminas, color y sabor.Estupendo!!!!!

Os traigo un 2x1 con unas recetas riquísimas y muy sencillas. Para los que os cueste comer más verdura, esta es una opción muy buena, incluso para dárselo a los más peques camuflando la verdura en unas riquísimas albóndigas.Por cierto, tienes el paso a paso en mi instagram en las stories destacadas para que no pierdas detalle, me puedes encontrar como: @la.vidaabocadosY, para no perderte más recetas paso a paso o etrenamientos, sígueme también por allí ;)Yo he optado por hacer de varios tamaños: uno tipo mini hamburguesitas y otro tamaño albóndiga o tamaño falafel para acompañar con la salsa de yogur como aperitivo o con un pan de fajita.No me enrrollo más, que me dan cuerda y no paro de escribir... Os dejo las recetas y espero vuestras fotos y comentarios para que me digáis qué os ha parecido :)#weekendreto #ajo #salsa #vegano #albóndigas #horno #saludable #zanahoria #alubias #yogur #comida #cena

Lomos de merluza con gambas peladas y una suave salsa de zanahorias. Una cena fácil , rápida y saludable.

Unas croquetas de garbanzo típicas de Oriente Medio. Se preparan con garbanzos crudos que se han dejado en remojo durante un día entero (si se empleara garbanzo cocido, los faláfel se desmoronarían al freírlos). Quedan muy crujientes por fuera y esponjosos por dentro y resultan ligeros porque apenas absorben aceite durante la fritura. Se suelen servir con salsa de yogur.

Perfecto para acompañar con un Sangue di Giuda Y Gioielli dell' Oltrepo Pavese.

#ensalada #veggie

El tzatziki es una salsa de pepino muy refrescante, ligera y está riquísima. Vamos a preparar una versión de esta salsa con el pepino natural, un alimento de fácil digestión , refrescante y recomendable para neutralizar la excesiva acidez, ya sea en caso de diabetes, gota, artritismo. Combinar el pepino con kiwi tienes aún más refrescante y sabroso el plato. Con una crema de avena vegana y Agua de Mar con todas las sales minerales para nuestro organismo. Disfruta cocinar con Agua de Mar.

Hoy vamos a hacer un solomillo de pavo. Lo vamos a hacer con una salsa, la más de rica.

El tzatziki es una salsa griega a base de yogur y pepino con hierbas aromáticas, es un aperitivo perfecto o para acompañar un plato de carne o lo que se te ocurra.#tortitas #zanahorias #tzatziki

🥩🥕🧅🧄🥚🥛🧈🌱Una de las salsas más ricas para acompañar las albóndigas.#revistacookpad

No soy mucho de comprar comida precocinada, pero vi las albóndigas vegetarianas, y me dije, ¡¡¡Probémos!!!