Plato de moda en Inglaterra y Estados Unidos que presentamos en este #cookfriday y que al llevar un superalimento y ser tan healthy hará de estas Navidades unas auténticas #fiestassaludables .La espirulina es considerado un alimento de oro por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y su ayuda a mantener el organismo joven y sano y la azul fa además ese color tan característico a las comidas! No dejéis de visitar otras recetas e ideas en nuestro Instagram @jesse_noe_food #1receta1árbol #mirecetario

Perfecto batido helado sin azúcar añadido, para merendar de forma sana y saludable, fácil de hacer y delicioso.⚠️Congelar los ingredientes para darle una textura a helado.No os olvidéis de adjuntar foto de vuestros resultado y consultarnos cualquier duda!! 😘

#MiOperaciónBikiniMuy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural para los amantes de los sabores muy ácidos.

Ahora que viene el buen tiempo apetece tomar algo fresquito. Si queremos alejarnos de los refrescos clásicos una buena opción son los smoothies. No llevan leche, de modo que son menos pesados que los batidos tradicionales y son aptos para veganos y vegetarianos 💚Los smoothies se pueden hacer con la combinación de frutas que quieras y con simple agua están muy ricos pero yo le añado agua de coco para tener un plus de potasio 🥥🍌Hoy os traigo mi variante favorita. ¡Que la disfrutéis!#veggie #smoothie

Para disfrutar de una rica merienda refrescante y nutritiva #cookpadenlibro

Ideales para el verano os traigo tres ideas para smoothies que luego se pueden ir variando según vuestros gustos. Ya os adelanto que mi favorito ha sido el que lleva espinacas, una sorpresa total!!!Los smoothies son ideales para evitar el picoteo entre horas porqué suelen ser saciantes, pero cuidado al combinar las frutas porqué también pueden contener muchos azúcares.Si tienes peques, os recomiendo hacer smoothies juntos , es una actividad muy divertida y les permite experimentar nuevos sabores.#porunmundomejor #frutas #saludable #desayunos #smoothies

Fresquito para el veranito 🤤

Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta. Es una bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Sin embargo, tiene una base líquida pudiendo ser entre ellas agua, leche o yogurt; hielo y pulpa de fruta... ideal para tardes de calor y tranquilidad ... vamos al lío!

Para 2 personas

Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.

Este plato te recuerda al verano por su color y sabor cocinarlo es divertido igual que saborearlo disfruta de una explosión de sabores en tu boca 😉

Para ver más: http://www.smoothierecetas.com/smoothie-de-mango/ 📌 Esta receta de Smoothie de Mango nos encanta, ya que te va a hacer sentir como si estuvieras de vacaciones en una isla tropical.El Smoothie de Mango una receta perfecta para el verano que es cuando empieza la temporada del Mango, cuando estas frutas serás más dulces y las encontrarás a mejor precio.El Mango contiene una gran cantidad de agua, y es muy rica en magnesio y en provitaminas A y B, que junto con la banana/plátano que le añadimos en esta receta y que le aporta potasio, lo convierten en un super smoothie restituyente. Es perfecto para deportistas después de un entrenamiento intenso, o para niños y embarazadas que necesitas muchas vitaminas.Sin duda os recomendamos que visiteis nuestro blog y descubrais esta y muchas otras recetas de Smoothies saludables y riquísimos que os ayudaran a manteneros en linea 🍹!

Para ver el paso a paso en vivo, no dejes de ver el vídeo https://www.youtube.com/watch?v=Ga-G-MQ50Ic y no olvides suscribirte para no perderte ninguna de mis recetas.

Para 2 personas

Queda muy bien cuando la fruta congelada son arándanos, fresas o frutos rojos congelados por tu cuenta o de Mercadona (son los más ricos que he probado, sobre todo los arándanos congelados, que dejan sabor a chuchería en todo lo que haces con ellos)#desayuno #verano #facil

Vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y muy muy suave y refrescante.

#delantaldorado Para días de calor y rellenar un poco el cuerpo de fruta.

¡Hola a tod@s! Soy muy fan de la fruta en smoothies/batidos. Así que, os traigo esta sencilla receta con una de mis frutas favoritas: los arándanos.

Hoy me apetecía algo fresquito, así que cogí todo lo verde que tenía y me hice este maravilloso batido de frutas en 5 minutos.

Para esta receta necesitarás un buena batidora de vaso http://www.smoothierecetas.com/mejor-batidora-de-vaso/ 📌 (Puedes encontrar un análisis de las mejores aquí). Esta receta de Smoothie Fresa y Avena nos encanta a toda la familia, es nuestra forma favorita de comenzar la mañana es con un buen Smoothie para llenarnos de energía.Desde SmoothieRecetas te proponemos esta receta de fresas que puedes hacer en segundos y de una forma muy fácil si dispones de una Batidora de Vaso en casa.Las batidoras de vaso se han convertido en un electrodoméstico indispensable en la mayoría de cocinas y, mucho más, si quieres incluir batidos y Smoothies en tu dieta ¿qué haríamos sin ellas?¿¿Nos ponemos el delantal y sacamos nuestra batidora de vaso?? En tan solo 5 minutos tendremos una bebida rica y nutritiva que será todo un placer saludable para nuestro paladar.¡Fácil y Refrescante 🍓🍓🍓 !

Una bebida nutritiva para empezar un domingo.Aportando energía y claridad mental.

Descubrí esta fruta por casualidad y la verdad es que me encanto saber la cantidad de beneficios que aporta a nuestro organismo, así que ahora que estamos en momento detox esta fruta es una gran opción, no te la pierdas.

Esta es otra de las modalidades de este delicioso desayuno... jajaja Este lo preparé con mango, pera y zumito de naranja... ¡Están tan buenos...! :)Esta es una de las cosas por las que podría cambiar el café con leche, aunque de momento, lo combino. ¡Me encanta!

En estos días de calor siempre nos apetecen cosas fresquitas, ricas y llenas de vitaminas.Y gracias a él procesador de alimentos de #ninjakitchen y su accesorio de vaso individual podemos hacernos una gran variedad de #smoothies, #batidosdefrutas, y #bebidasfrias increíbles, pasate a la #ninjasperience y fusfruta de tu verano. #procesadorninja #ninjakitchen.es

Aprovechando la buena temporada de grosellas y moras, he preparado este smoothie lleno de vitaminas. Receta sencilla pero muy refrescante.Me encanta cultivar mis hierbas aromáticas y este año probé con una planta de grosellas, otra de moras y frambuesas. El resultado es que tengo un montón de frutos y se me ocurrió hacer esta combinación y estrenarme en esto de los smoothies y que mejor que prepararlo para mi familia.Cuando mis hijas me dicen: "Papá, esto nos lo tienes que hacer más veces" es el mejor premio que se puede recibir.Una receta refrescante, llena de vitaminas, lo mejor para una tarde de verano.

Un smoothie fresco y muy sabroso!En esta receta encontraréis con alcohol y sin alcohol para como queráis disfrutarlo según la ocasión :)Según la cantidad que hagamos, será para más raciones.

Súuuuuper fácil y está para comerse 8 boles 🤤

Hay días en los que necesitas muchas vitaminas es entonces cuando abres las neveras buscas que frutas tienes y nacen batidos deliciosos... ¿ te apuntas?

Esta mañana me he levantado con muchas ganas de comer la granola casera que hice anoche (receta en mi perfil). Tenía unas moras congeladas y un Yogur que necesitaba gastar así que he improvisado este increíble bol lleno de nutrientes!#sano #proteico #moras #granola