Galletas de harina de garbanzo y dátiles

Echa por mí con tan solo 3 ingredientes

Hace 4 meses me diagnosticaron intolerancia a la harina de trigo (no al gluten), a la soja, avena y a todos los lácteos (no a la lactosa), por lo que, puedo tomar otras harinas, pero nada de mantequilla, nata o leche, esto supone que no puedo tomar casi ninguna galleta que se venda. Así que llené mi despensa de harinas de todo tipo y empecé a hacer pruebas y según Amelia y Alex (mis conejillos de indias), es lo mejor que les he dado a probar hasta ahora 😅 y la verdad es que son sencillas y están ricas

Tan sanas y deliciosas que no puedes resistirte!! 🥠

Tienen diferente tono porque unas llevan cacao y otras no. No son dulces.

Un capricho saludable para estos días de confinamiento, espero que os gusten! #glutenfree #realfood

En un grupo de mamis, lo sugirieron, las vi sanas y están riquísimas#cookpadenlibro

Esta vez preparamos galletas con harina de garbanzos y chocolate, si os animáis a prepararlas veréis que no se aprecia el sabor a garbanzos y están muy ricas. Son una fuente de proteínas e ideales para saciar el hambre. Con las cantidades de esta receta salen unas 12 galletas. Empezamos.

Las he llamado bizcochas por su textura. Quise hacer una prueba y salió bien. Geniales para tomar en el desayuno o la merienda, acompañado de un zumo, café con leche o infusión.

Hoy para después de bailar con mis amigas, he preparado estas galletitas… la receta de @GiGi ⚡Crackers integrales con avena y semillas y la de @encar_bm crackers con semillas , y también la de @marapastelera han sido mi inspiración . La harina es de garbanzos, y además de semillas, hay frutos secos, como las pasas sultanas y el tomate desecado.Tengo que deciros que les han gustado mucho!! Yo, …tan feliz!

Pensando en mezclar unas cuantas cosas😜😜😜 salieron unas galletas ricas

¡¡Buenas tardees!! 😁😁 Con esto de hacer granolas me quedé pensando que se podría hacer también con forma de galleta, a fin de cuentas las galletas de avena se hacen casi con los mismos ingredientes 🔎Para mi sorpresa tienen una textura que recuerdan a las galletas digestive pero con bastante menos azúcar y caseritas! 🤩 Se desmenuzan fácilmente, así que hay que guardarlas con cuidado para que no se rompan. Son ideales para tomar con café o leche, de momento es mi manera favorita de tomarlas y un comodín para desayunos y meriendas.Las galletitas salen grandecitas y son bastante saciantes, de modo que con una galleta tienes de sobra para cada toma. Si os cuesta controlar el impulso de tomaros más de una, servidla con la bebida de vuestra elección y el resto guardadlas en un armario metidas en un tupper. Y si aun asi os queda algo de hambre podeís optar por una pieza de fruta de temporada 🍓#avena #galletas #dieta #desayunosaludable #realfood #embarazo #diabetes #nueces #datil #coco #sinleche #fit

buscando aperitivos sanos para comer entre horas encontré estas riquísimas galletas hechas con harina dr Garbanzos y una mezcla de especias denominada zaatar originaria del Medio Oriente, muy utilizada en cocinas como la Siria, jordana, libanesa o palestina. No te las puedes perder. #veggie #mirecetario

Hoy vamos a preparar unas galletas saludables, energéticas, sin azúcar, saciantes y además están ricas y son fáciles de preparar. Ideales para el desayuno o la merienda. Con estas cantidades salen unas 12 galletas, entre medianas y grandes. Empezamos.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=eTuclzWDblQ

La receta no es mía, aún así me ha salido exquisita!

Desde que las descubrí no dejo de hacerlas ..

Intento buscar el equilibrio para hacer recetas lo más saludables que puedo. Estas galletas están muy muy ricas!!

Receta de mi hermana: sana, energética y riquísima

#recetasfit

#delantaldorado

Estas galletas tan peculiares son deliciosas y muy crujientes, de vez en cuando las preparo en casa para merendar, se acaban en un pestañeo de lo buenas que están y además, son muy sencillas de preparar.

Preparamos otras ricas galletas ideales para desayunar o merendar y muy fáciles de hacer. Están hechas con harina de avena integral, pero las podéis hacer con harina de trigo normal. También podéis cambiar la leche por otra que más os guste o por bebidas vegetales. Con estas cantidades salen unas 30 galletas pero siempre dependiendo del tamaño, si las hacéis mas pequeñas salen más. Empezamos.

#platounicoPodemos cambiar las almendras por nueces, son galletitas de bocado y muy sabrosasY es un plato único para sacar con el café o infusiones

Últimamente nos ha pegado, a mi peque y a mí, por hacer galletas que nos vamos inventando sobre la marcha y estas nos han salido bastante ricas. Son sin azúcar y muy fáciles y rápidas de hacer.