#meuebook

Sou grande apologista de doces caseiros: temos sempre a certeza do que estamos a consumir e sejamos sinceros, dá aquele orgulho fazer algo de "raiz", não acham? :)

O iogurte grego deu mais corpo a este pequeno almoço e a fruta fresca o toque final. ❤️ #meuebook

Popsicles, picolés, sorvetes, ou gelados de pauzinho. Estes gelados feitos à base de água e de fruta, são uma maravilha para os dias quentes de verão e para os miúdos não comerem muito açúcar, mas sim fruta.Hoje que é o dia mundial da criança, nada melhor do que dar-lhes um docinho saudável.Estes gelados são bastante versáteis, pois pode fazê-los com fruta, com ervas aromáticas, com bebidas alcoólicas (só para os crescidos), mais doces ou mais amargos, conforme o gosto de cada um.Para os fazer, só precisa de ter a forma própria, que encontra com muita facilidade, e ter imaginação, para os diferenciar de um gelado normal.Ficam bem numa mesa de festa de aniversário, para o dia de hoje e não só.Sabia que o picolé foi descoberto por um acaso. Um menino Americano de 11 anos esqueceu-se do copo com sumo de fruta e uma colher, no seu jardim, durante a noite em pleno inverno. No outro dia, reparou que o sumo tinha congelado preso à colher e que o sabor era de gelo com sabor a fruta congelada.Cinco anos mais tarde este já jovem resolveu patentear a fórmula e foi um sucesso a partir daí.Agora que já sabe a história, vamos por a mão na fruta e faça uns picolés com os seus filhos, eles vão adorar.Espero que gostem.

feito na bimby

Faço esta receita de bolo de iogurte, utilizando não só iogurte natural,como também utilizando iogurte de vários aromas.Sai sempre muito bem e é super delicioso.#meuebook

Maravilhoso pudim de cacau&framboesa generosamente coberto com uma camada de caseína&cacau e outra de skyr e amoras.Estas combinações deixam qualquer um com os níveis de serotonina bem elevados🤩

Receita da minha amiga Ágata que diz que bolo de iogurte sem limão não vale 🥰 tem razão, é uma combinação de sabores boa demais! #cooksnap

Queria fazer um bolo, apenas alterei a farinha de trigo por farinha de espelta, substituí o açúcar branco por açúcar mascavado a manteiga por óleo de cocô derretido e o topping de natal por iogurte grego natural com um toque de xarope de agave. Ficou mais saudável mas igualmente irresistível!

Não gosto nada quando abro a porta do frigorífico e vejo alguma coisa a passar do prazo. Foi o que aconteceu hoje com um grande pote de iogurte grego. Por sorte ainda me dava algum tempo para tentar aproveitar alguma coisa. O resultado? Bolo de iogurte com frutos vermelhos para o lanche!---#desperdiciozero

#meuebook Quem é que nunca fez bolo de iogurte? Geralmente confeccionamos estas receitas quando temos iogurtes a terminar o prazo. Esta sugestão não foge à regra! No entanto utilizei iogurte grego.Ideal para o lanche na praia ou para um piquenique.

A eterna receita da avó, toda a família vai adorar. Pode fazer com qualquer iogurte, de aroma, com pedaços, natural.