Deliciosa opción saludable para una cena.

#vegetal

Semana sin carne roja en la casa y muchas opciones deliciosas como esta, a base de soja texturizada.

Berenjenas al horno a mi estilo, opcional agregar más verduras o no agregar las que están en la receta.

Buscando siempre alimentarme saludablemente y sin carne , encontré​ una receta de milanesa de soja y agregando mi toqué salieron muy ricas. Probalas!

Sana y deliciosa! Ideal para dar verdura a quienes no las quieren!

Esta receta rápida fue así re improvisada porque cero ganas de cocinar llegue cansada a casa después de un día de guardia entonces quería algo rico y rápido y no me refiero a una pizza o hamburguesas, la foto no es muy presentable pero es riquísima les juro para los que son veganos/vegetarianos hace poco el preparado de esta carne de soja es deliciosa les prometo no se van a arrepentir , pruébenlas!

Esta receta es súper rápido pero lleva un tiempito y dedicación la preparación para que sea sabroso... la cocción es rápida es lo mejor..

De las variedades de locotes existentes el amarillo es uno de los más sabrosos sabores para platillos al horno.

Una delicia 👏👏👏

Deliciosa combinación de vegetales.

Algo delicioso , sano y fácil 😍🍔

#RecetasNavidad Es posible hacer unas ricas milanesas sin freír, muy livianas! Esto es más económico que cocinar al horno.

Conseguí zapallitos de lo buenooo, rápidamente en la mente soufflé; pero como van a consumir los nietos, que mejor que agregarle zanahorias y un poco de avena.🤗. Resultado: exquisito!!

No le tenia fe a mi guiso pero me gustó 🤣 un plato reconfortante, fácil y lleno de sabor, ideal para una comida nutritiva y saciante.

Desde que empecé a probar la proteína texturizada de soja (carne de soja) he jugado con diferentes recetas y realmente se da para todo. Es delicioso, económico y con mayor valor nutritivo.

Es mi wrap versión fresca y diferente

Cena rápida y barata…cuando no hay ganas de gastar o de salir, es una buena opción hasta para ver una película con este manjar , vinito o gaseosa!

Mi receta está inspirada en *todosobreelasado* ( que por cierto no encuentro su @ 🥹)