Una foto de Bimba de Gófio

Bimba de Gófio

AlejandroSalsa
AlejandroSalsa @cook_1121187
España

El gófio es un cereal como puede ser el trigo el millo(maiz),cebada,centeno tostado y molido.Se come en Canarias en algunos lugares de la península ibérica y en algunos paises de sudamérica como Uruguay, etc.
Podemos comer solo de un cereal determinado o mezclados.

Con el gófio vamos a hacer esta receta,que nos servirá de complemento de una comida, de postre e incluso de barra energética para los deportistas.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. Gófio de millo (maiz)
  2. Miel de abeja
  3. Mermelada de higos pasados (higos de leche pasados)
  4. Almendras tostadas
  5. Pasas

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Ponemos gófio en un bol aproximadamente 400gramos, tostamos como 20 almendras y las troceamos lo más pequeño posible y las metemos junto con el gofio en polvo, añadimos las pasas como 20 también.

  2. 2

    Revolvemos para mezclar estos ingredientes y comenzamos a echarle unas cucharaditas de mermelada de higos (la mermelada la confeccionamos con unos higos de leche pasados, poniéndolos en agua y dejandolo hervir con azucar morena hasta hacer la mermelada).

  3. 3

    Por último la miel que vamos echando y revolviendo mezclando con una pala de mádera y dándo paso a las manos muy limpias o con guantes terminamos de mezclar y le damos una forma de pelota alargada de unos 5cm de diametro.

  4. 4

    Tiene que quedar dura para poder cortarla en rebanadas. Servir del tiempo en rebanadas es una exquisitez , no pasarse comiendo tiene muchas calorías.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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AlejandroSalsa
AlejandroSalsa @cook_1121187
España
Aficionado a la cocina
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