Quiche de pollo keto

Quiche de pollo keto
Paso a paso
- 1
Para la masa: mezclar los ingredientes en un bowl con la mantequilla previamente derretida. Crea una masa homogénea e incorporar en un molde. Pinchar con el tenedor para que no se infle.
- 2
Llevar al horno por 10 minutos a 180 grados o hasta que las orillas estén doradas
- 3
Lavar todos los ingredientes y cortar en cubos el pollo
- 4
Freír con aceite el pollo, ajo y cuando esté sellado, incorporar la espinaca cruda y picada. Condimentar a gusto
- 5
En un bowl mezclar la crema con los dos huevos y crear una mezcla homogénea. Incorporar un poco de sal
- 6
Incorporar a la mezcla de crema con huevos el pollo con las espinacas. Revolver y luego incorporar en la masa cocinada.
- 7
Agregar encima de todo el queso granulado y volver a cocinar al horno por 25 minutos más.
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