Mug cake Keto (ceto - cetogénico)

Name: Mug cake Keto (ceto - cetogénico)
Yield: 1 mug cake
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 cucharadas harina de coco; 2 cucharaditas cacao amargo (puro); 1 cucharada leche; 1 cucharada aceite; 1 cucharadita polvo para hornear; S/n edulcorante; 1 huevo

Prof. Gastronómico Matías @matias

Cordoba, Argentina

Con muy pocos carbohidratos, utilicé harina de coco

Mug cake Keto (ceto - cetogénico)

Prof. Gastronómico Matías @matias

Cordoba, Argentina

Con muy pocos carbohidratos, utilicé harina de coco

Guardada

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Ingredientes

5 minutos

1 mug cake

2 cucharadasharina de coco
2 cucharaditascacao amargo (puro)
1 cucharadaleche
1 cucharadaaceite
1 cucharaditapolvo para hornear
S/n edulcorante
1huevo

Guardada

Paso a paso

5 minutos

1

Mezclar los ingredientes secos en la taza
2

Agregar la leche, y demás ingredientes húmedos
3

Mezclar todo con tenedor, bien en los bordes para eliminar grumos, durante 3 minutos. También lo podés hacer con batidora, pero alto bardo.
4

Cuando esté bien homogéneo, lo mandás al microondas en la base lateral (para que no se baje, NUNCA EN EL CENTRO) 2 minutos o 2 y medio, dependiendo de la potencia que tenga el tuyo.
5

Déjalo en el microondas, cuando terminó el tiempo, alrededor de un minuto para que no se baje de golpe (me pasó en la foto), y listo! A morfar macho.
6

Tips: mándale macademias picadas o cualquier nuez keto. Queda joya!