Filete de Tilapia Guisado

Jocabel Hernandez Tejada @entrefloresyrecetas
Paso a paso
- 1
Sofríe en una sartén o wok el ajo, la cebolla, el ají y los cilantros.
- 2
Cuando los sazones empiecen a emitir su olor agrega la sal y el pescado, junto con un poco de agua y deja hervir
- 3
Cuando el pescado esté blando agrega los tomates, el limón y otro poco de agua.
- 4
Espera a que el líquido se consuma un poco.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jocabel Hernandez Tejada le encantará ver cómo quedó.
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