Pan dietético muy esponjoso.

Muy liviano, especial para dieta. Puede usarse con mermeladas como también con jamón y queso.

Cuando preparo mis tortitas de avena y cacao solo uso claras y como me sobran yemas prepare esta torta de naranja esponjosa

Me gusta mucho el chocolate y todo lo dulce, entonces hice estas tortitas para acompañar mi té y mantener un poco la silueta, están preparadas sin azúcar y sin harina, le pongo el cacao y la canela a mi gusto pero pueden ponerle menos si desean. Con las yemas que no usé voy a hacer una torta mañana 🤗 pueden conservar en la heladera varios días

Ideal para sándwiches, 132kcal el pan entero

Una receta súper práctica y sabrosa para utilizar el okara de maní y comer saludable a la vez ya que no lleva azúcar! Los chips de chocolate son opcionales, pero quedan súper bien

Que más podemos hacer durante la cuarentena aparte de hornear cookies sabrosas?! #saludparatodos

286kcal entero

😍 haganlo..

Me encanta darle un toque saludable a mis preparaciones, en este caso un sencillo budín de naranjas, enriquecido para aportar más nutrientes y fibras al desayuno o la merienda. O bien como una colación sana y exquisita a cualquier hora.

Tenía muchas ganas de comer algo dulce 💛💛💛 #Saludparatodos

La avena es un alimento súper completo y con muchas proteínas. Te dejo aquí una versión de pan de avena.

Saludables. Alto en fibras solubles

Ideal para un desayuno!! La avena aporta energía, vitaminas, minerales, montones de beneficios para la salud y sobre todo contiene grasa buena. Y lo más importante sólo lleva minutos su preparado. #cocinasana.

Para un desayuno nutritivo y recargado de energía.

Especial para un desayuno o merienda saludable 😄

Inspirada en el canal de YouTube de Silvia Karamanukian. #singluten #glutenfree #avena

Ya estamos a puerta de la Navidad y qué mejor que consumir sano y controlando la cantidad. Al ver las cantidades de ingredientes pareciera una receta de nunca acabar, pero es tan fácil, es solo estar mezclando e integrando y sas al horno y ya están listos para consumir los minis pan dulces

Quise probar y me puse a vender, de lujo 💛

Torta dietética muy esponjosa

Muy fáciles! La hice apartir de las sobras del dia anterior (Cuando te sobra arroz congelalas para usarlas en este tipo de preparaciones)Me salieron 16 croquetitas 😄Ideal para acompañar un soyito 😉

Esta receta me encanta para desayuno o cena es super fácil de hacer, económica y rinde bastante.

Cocinando con amor

Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩

Estoy experimentando en la cocina porque me da hambre el 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️