Pepas de AVENA y ALGARROBA
Romi Cocina 👩🍳 @romicocina
Esta receta tiene todo lo que me gusta, y lo mejor de todo es que es súper saludable! Además son saciables, rendidoras y se hacen en un ratito.
Si quieren ver cómo las preparé visiten mi canal de Youtube ▶️ cocina con romi ❤️
Pepas de AVENA y ALGARROBA
Esta receta tiene todo lo que me gusta, y lo mejor de todo es que es súper saludable! Además son saciables, rendidoras y se hacen en un ratito.
Si quieren ver cómo las preparé visiten mi canal de Youtube ▶️ cocina con romi ❤️
Paso a paso
- 1
Unir los líquidos.
- 2
Mezclar los secos y unir a los líquidos. Formar una pasta. No debe quedar muy líquida ni muy espesa. Si es necesario agregar agua fría
- 3
Precalentar el horno a 170°C. Aceitar una placa. Ir armando las pepas con la ayuda de una cuchara y una cucharita. Salen aproximadamente entre 15 y 20, dependiendo del tamaño que deseen hacerlas. Colocarlas en la placa.
- 4
Finalmente colocar el membrillo o la batata en el centro y llevar a horno por 15 minutos! Dejar entibiar un poquito y guardarlas en un frasco o tupper para que se conserven humedad.
- 5
Ojo con el horno, no descuidar porque pueden quedar secas. Saludos!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Romi Cocina 👩🍳 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13252841
Suscrubite a mi canal👩🍳 🥰 cuando puedo subo algunas recetas. no soy profesional, pero investigo mucho y replico porque me encanta cocinar.https://www.youtube.com/channel/UCTJbR55EmavoZUwi5g0nG8w
Leer más Recetas similares
-
Galletitas de avena (SIN AZÚCAR AÑADIDA)
Lo genial de estás galletitas es que se hacen súper rápidas, son ricas y nutritivas, sin necesidad de ensuciar montones de utensilios
-
-
Muffins de avena y banana
Las recetas saludables son la mejor me inspire en los alimentos saludables porque no solo ayuda a que uno esté bien en forma física también no pierdes esa costumbre de debutar una rica merienda sin culpa 👩🍳❤️
-
Pan de Avena 🍞
Es un pan súper delicioso y saludable no lleva levadura lo podes disfrutar con el desayuno o la merienda ❤️
-
Galletitas de avena
Galletitas ideales para deportistas o para los fans de la avena. Alto en proteínas, bajo en grasas y azúcares.
-
-
Galletitas de banana, avena y chocolate
Es una galletita fácil, rápida de hacer y por sobre todo Saludable para los niños y toda persona que tenga un cambio de alimentación sin harina. El chocolate es opcional, a mis nietos les gusta y yo consiento 😍. #1receta1arbol
-
Desayuno fit -Tortita de avena
No soy fanática de comer la avena en su forma tradicional que es mojar con agua o Leche! Esta receta es una opción deliciosa para quienes prefieren algo más interesante y sobretodo saludable utilizando la porción recomendada de 40 gramos o su equivalente a 4 o 5 cdas. de avena. ¡Recomendado!
-
-
Cookies de avena, cacao y okara de maní 🍪
Una receta súper práctica y sabrosa para utilizar el okara de maní y comer saludable a la vez ya que no lleva azúcar! Los chips de chocolate son opcionales, pero quedan súper bien
-
-
Galletitas de avena
Tengo publicadas varias recetas con avena; y lo seguiré haciendo porque he reemplazado la harina de trigo por harina de Avena por ser ésta más saludable, y lo bueno en cookpad que vas leyendo varias recetas y te va enseñando a agregar o sacar ingredientes o simplemente experimentas y el resultado: una receta espectacular; sana, sencilla y sabrosa. -
Mini pan dulce fit : harina de almendras, arroz y avena
Ya estamos a puerta de la Navidad y qué mejor que consumir sano y controlando la cantidad. Al ver las cantidades de ingredientes pareciera una receta de nunca acabar, pero es tan fácil, es solo estar mezclando e integrando y sas al horno y ya están listos para consumir los minis pan dulces -
Torta Esponjosa de Yogurth
En casa tengo 2 niños.. siempre quieren yogurth y no lo toman todo.. pues bien! A aprovechar y que se lo coman ahora😂 Súper fácil y nos encanta!!
-
Pepas con mermelada de frutilla light
Un pedido de hace mucho tiempo que me hizo mi esposo y al fin pude concederle 😅 -
-
Galletas dulces de avena (sin gluten)
Inspirada en el canal de YouTube de Silvia Karamanukian. #singluten #glutenfree #avena
-
-
Torta Marmolada con banana y avena
Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.
-
-
-
Granola casera
Nada mejor que hacer tu propia granola en casa, una excelente y deliciosa manera de incluir fibras en la alimentación.
-
-
Pan de molde Sin Gluten
El mejor pan sin gluten del mundo! Después de muuuchas pruebas, salió la mejor versión de nuestro pan.. 😊
-
-
Mbeju a mi manera
El mbeju (se pronuncia mbeyú), es una preparación típica del Paraguay, muy requerida en tiempo fresco y cuyo consumo es propio en las festividades de San Juan.Es una deliciosa mezcla de ingredientes simples que junto con una taza de mate cocido calentito, hacen que los desayunos y meriendas te remonten a épocas de nuestros campesinos de antaño.. -
-
-
Galletitas de Avena y Cacao
Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad
-
Tarta de Frutilla con Crema Chantilly y Mermelada Casera
Esta deliciosa tarta de frutilla es fácil de hacer y perfecta para cualquier ocasión. Con una base de masa crocante, una suave crema chantilly y una mermelada de frutilla casera, tendrás un postre que impresionará a todos. ¡Ideal para disfrutar con amigos y familia!
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13252841
Comentarios (3)