Pescado empapelado (low carb y keto)

Yazmin Lopez @cook_4091439
Platillo low carb, keto, gluten free, saludable y delicioso !!!
Pescado empapelado (low carb y keto)
Platillo low carb, keto, gluten free, saludable y delicioso !!!
Paso a paso
- 1
Cortar en rebanadas de aproximadamente medio centímetro todas las verduras, reservar.
- 2
En un pedazo de papel de aluminio coloca el filete de pescado, salpimentar.
- 3
Sobre el pescado salpimentado colocar un poco de cada verdura, unas rebanaditas de mantequilla, ajo y otro poco de sal.
- 4
Cerra el papel aluminio, colocarlo sobre la parrilla, plancha o dentro del horno hasta que el aluminio se infle.
- 5
Acompañarlo con arroz de coliflor o el de su preferencia, unas gotas de limón y disfrutar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Yazmin Lopez le encantará ver cómo quedó.
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