Garbanzos Express

Dayli
Dayli @cook_daycuba06
Buenos Aires.

Para estos tiempos de pandemia👨‍🍳

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Ingredientes

  1. 1 tazaGarbanzos
  2. 1Chorizo Colorado
  3. 1 hojaLaurel
  4. c/nAgua
  5. 1Caldito de verduras
  6. 2Clavo de olor
  7. 1 tazaZapallo anco
  8. Zanahoria 1 chica
  9. 1 cdaPerejil fresco
  10. Sofrito:
  11. 1Cebolla blanca
  12. 1 dienteAjo
  13. 1/2Morrón verde
  14. 1Tomate Perita Maduro
  15. 1 cdaPuré de tomate
  16. Condimentos:
  17. 1 cdtaComino
  18. 1 cdtaOrégano
  19. 1 cdtaPimentón dulce
  20. Pimienta negra
  21. Sal

Paso a paso

  1. 1

    En una olla de presión ponemos a ablandar los garbanzos con la hoja de laurel, el clavo de olor y el caldito de verduras.

  2. 2

    Aparte cortar el tomate y la cebolla en cuadritos chicos, el ajo machacarlo en un mortero.

  3. 3

    La calabaza en trozos medianos y la zanahoria en rodajas no tan finas y reservar.

  4. 4

    Cuando los garbanzos estén blandos.

  5. 5

    Incorporar el chorizo cortado en rodajas, la zanahoria y la calabaza, cocinar sin la tapa.

  6. 6

    Poner a calentar una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite.

  7. 7

    Sofreímos la cebolla, el morrón y el ajo sin que se queme.

  8. 8

    Añadimos el tomate y el puré, revolvemos.

  9. 9

    Agregar ese sofrito a la preparación.

  10. 10

    Condimentamos con perejil fresco picado, pimentón, sal y pimienta negra, el comino y el orégano.

  11. 11

    Cocinar unos minutos más hasta que se ablanden la calabaza y la zanahoria.

  12. 12

    Acompañar con guarnición de arroz blanco.

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Comentarios

Escrita por

Dayli
Dayli @cook_daycuba06
Buenos Aires.
Soy cubana, vivo en Buenos Aires. Cocinar es mi terapia 😃
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