Un budín muy rico para la hora de la merienda!

El típico “budín saludable” que suena a cartón pero este no, amor.

Basada en una receta de Vanina, con algunas modificaciones, salió este budín que la verdad está increíble. Y se van a sorprender porque no tiene harina de trigo, ni lácteos, ni huevo...Esta receta es apta para veganos y celíacos.

Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!

Receta de mi nutricionista! Budín de banana para arrancar bien el día! 💪🏻 súper saludable!

Estoy experimentando en la cocina porque me da hambre el 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

Reemplazando la harina blanca, para una alimentación más sana , salió este riquísimo pan de banana con harina de avena, almendras y coco rallado.

En esta época de fiestas luego de mirar otras recetas sale este rico budín con harina integral

Otra forma rica de incorporar las bananas a tus comidas ❤️

En esta receta, reemplacé la harina 0000 por harina integral y el azúcar por edulcorante, y logré así un budín más saludable y bajas calorías.

Comenten que tal les salió y manden fotos 😁😁

Una receta sana de galletitas sin azúcar, gluten ni derivados lácteos

No tengo que decir de este lo hice una vez para probar y me encantó, le hago a mi nuera cuando esta de dieta..!!

Las bananas que ya nadie quiere comer servirán para mimar (nos) sanamente.

Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!

MUY Fácil DE HACERBusque muchisimas recetas en las cuales inspirarme pero termine armando la mía y dándole mi magia✨😋— QUIERO VER SUS FOTOS 💖 —

Esta es mi versión mejorada de otra receta que hice.¡¡¡Ahora es más aireado y húmedo!!!

Esta receta riquísima . Es súper fácil de hacer. Yo ya perdí la cuenta de cuantas veces cociné este budín.

#Magiaenlacocina excelente para cuando querés merendar algo rico, saludable y fácil de hacer

Contaba con bananas maduras y no sabía que hacer de ellas, tampoco quería que se perdieran o tirarlas así que leí varias recetas y fui sacando mis propias conclusiones ya que todas las recetas que leía tenía algún ingrediente que me faltaba, así que este bizcocho es una mezcla de lo que tenía a mano en mi cocina.

Ideal para el mate!! Es fácil y rápido, queda esponjoso y muuuy rico❤

Súper económico, rico, sano y fácil!

Pensé en aquellas personas que no pueden consumir azúcar, tampoco harina, y que mueren por comer un pedazo de pan dulce en Navidad. Este pan tiene azúcares naturales: de banana, uvas y ciruelas pasas; al probarla ni cuenta de que nada de azúcar agregada.

Es muy rápida para hacer y podes aprovechar las bananas que quedaron para evitar que se desperdicien.

La nuez le da un toque increíble🙌 #dulce

La saqué de 👇🏻@cook_20745609