Ensalada de pollo con mango

Lily Glez. Caraza @tzitzi62
Hoy aproveché lo que encontré en el refrigerador para preparar mi comida, sencillo y rico.
#superfamilia
Paso a paso
- 1
Sazonar al gusto el pollo y en una plancha asarlo y reservar.
- 2
Cortar en cubos el mango y asarlo en la misma plancha.
- 3
Rallar la zanahoria y la calabacita, rebanar la col y agregarlas a la mezcla de lechugas y espinaca en un tazón.
- 4
Agregar el mango y el pollo y servir. Utilizar el aderezo que prefieran, yo usé ajonjolí garantizado y aderezo ranch. Espero les guste🐬💞
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lily Glez. Caraza le encantará ver cómo quedó.
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