Granola casera

GRINGA @gringa
Fácil y rápida de hacer y muy rendidora. Ideal para comer con yogurt así empezar el día con un rico y saludable desayuno. Fotos tengo pocas de la preparación porque es tan fácil que me olvide de sacar.
Paso a paso
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En un jarrito ponemos la miel, aceite y jugo de naranja llevamos al fuego bajo hasta que esté todo bien unido. Retirar.
En un bol ponemos la avena mezclada con el azúcar y agregamos el líquido anterior. Mezclar y agregar los ingredientes restantes mix de frutos, coco y copos de maíz poner en fuentes y llevar a horno bien bajo 100º como el fuego de los merengues hasta que todo este apenas dorado y seco. Al enfriar queda crocante y ya listo envasar y guardar. Lo como con yogur en el desayuno o pos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A GRINGA le encantará ver cómo quedó.
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Granola casera
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Granola


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Disfrutar de un pan cargado de frutas y semillas con sabor y aroma inigualable, sólo nos puede recordar un amor inmerecido: "Nacimiento de Jesús, el Salvador "#1receta1arbol.


Mingao/Porridge de avena
☀️Alternativa saludable, nutritiva e ideal para comenzar el día o como opción de merienda.💡Aporta una buena dosis de fibra y energía, que además se verán potenciados al añadir frutos secos, una opción para incluir grasas saludables en nuestra alimentación diaria.📌Apto mediante sustitución de ingredientes para celiacos, diabéticos, planes de reducción de peso, pacientes con estreñimiento, intolerantes a la lactosa y vegetarianos.


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Bizcocho de banana en licuadora
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Mini pan dulce fit : harina de almendras, arroz y avena
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