Pizza integral fácil, con ricotta y salteado de vegetales

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Entre Chachingo y Rodeo, en la huerta con los olivos y almendros.

Se olvidó de decir una filósofa🤓: "quién no ama la pizza, vivirá una vida desangelada y vana, carente de sentido". Hagamoslé caso al filósofo y demos sentido a nuestras vidas: amasemos una pizza😊
La pizza integral es la suma de muchas cosas buenas: harinas nutritivas, quesos, vegetales, ¡Tomate!, aceite de oliva, orégano (¡de la huerta!), ingredientes y cocina mediterránea y latinoamericana, etc., y etc.: ¡¡Pizza!!

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Ingredientes

1 h 15 m
8 porciones
  1. Masa
  2. 300 grsharina integral
  3. 1 chorritoaceite de oliva
  4. 1 cucharaditapolvo de hornear
  5. 1 puñaditoorégano
  6. cantidad necesariaAgua pura natural:
  7. a gustoSal
  8. Coberturas
  9. 150 grsricota
  10. a gustoPimienta negra molida
  11. 1/2berenjena
  12. 1/2zapallito italiano
  13. 1/2zanahoria
  14. 1/2cebolla
  15. c/nAceite de oliva para freír
  16. a gusto Sal y pimienta
  17. 1 chorritoMistela
  18. 50 grsqueso rallado
  19. 50 grsqueso para rallar en láminas
  20. 4-5Tomatitos Cherry
  21. a gustoPimentón

Paso a paso

1 h 15 m
  1. 1

    Masa: colocar en un bowl la harina, el polvo de hornear, la sal y el orégano. Mezclar bien y hacer un hueco. Poner en el centro el aceite e ir agregando agua mientras la trabajamos hasta que tengamos una masa firme y elástica. Estirar en la mesada y poner en una pizzera aceitada a precocinar en el horno a temperatura media. Cuando esté firme, sacar del horno y reservar.

  2. 2

    Desmenuzar la ricota y agregarle pimienta (y algo de sal si es necesario). Cortar la cebolla en juliana y todos los vegetales en cubitos, excepto los tomatitos y un poquito de cebolla), saltearlo en una sartén de teflón, salpimentar, agregar el Mistela, dejar que se consuma, y cubrir media pizza. Cortar los tomatitos y poner con las cebollas a saltear en el sartén con aceite y pimentón. Salpimentar, sacar del fuego y cubrir la otra mitad (no importa que cubra, es para dar humedad y sabor).

  3. 3

    Cubrir la mitad de los tomatitos con la ricota. Luego cubrir todo con el queso rallado y, al final, poner las láminas de queso distribuidas en toda la pizza. Poner en el horno precalentado en fuerte 10 minutos, y ¡Listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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CuyumRecetasDeLaHuerta
Entre Chachingo y Rodeo, en la huerta con los olivos y almendros.
Recuperar saberes y sabores, diversificar nuestra vida, hacerla más simple en toda su amplia complejidad, comer rico y barato, usar como ingredientes lo que empiece a salir de nuestra huerta y los aportes de todas nuestras culturas, y etc.
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