Berenjenas rellenas de pollo y vegetales

Carolina Velandia
Carolina Velandia @cook_5952726
Buenos Aires

Berenjenas rellenas de pollo y vegetales

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Ingredientes

2 - 3 raciones
  1. 3berenjenas
  2. 1cebolla común
  3. 2cebolla de verdeo
  4. 1morrón rojo
  5. 1morrón amarillo
  6. 1zanahoria
  7. 2tomates
  8. 2 dientesajo
  9. 1suprema de pollo
  10. c/nqueso para rallar
  11. c/nsal
  12. c/npimienta
  13. opcionalespecias

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos las berenjenas a lo largo, las ahuecamos (reservando la pulpa), y cocinamos a fuego lento hasta que la berenjena se ablande.

  2. 2

    Cortamos las verduras en pequeños dados.

  3. 3

    En un wok, ponemos aceite de oliva y salteamos las cebollas, el ajo, la zanahoria, los morrones, el tomate, la pulpa de la berenjena y las hojas verdes del verdeo (en ese orden vamos agregando).

  4. 4

    Sin dejar de revolver, agregamos el pollo. Salpimentamos y puedes agregarle las especias que te gusten; mantenemos unos minutos a fuego lento para que los sabores se vayan mezclando.

  5. 5

    Precalentamos el horno, preparamos las berenjenas en la fuente que rellenaremos con lo que tenemos en el wok.

  6. 6

    Con el relleno ya bien hecho, dejamos reposar un poco para que se enfríe, y comenzaremos a rellenar las berenjenas, espolvoreamos queso rallado por encima para que se funda al hornearlas.

  7. 7

    Metemos la fuente al horno, dejamos hasta que el queso esté bien fundido pero sin quemarse.

  8. 8

    Servimos.

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Carolina Velandia
Carolina Velandia @cook_5952726
Buenos Aires
Estudiosa, deportista y gastronómica, vocera de cambios, aprendizaje y superar límites.
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