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Lentejitas con brócoli al vapor🇵🇪
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Una foto de Lentejitas con brócoli al vapor🇵🇪

Lentejitas con brócoli al vapor🇵🇪

Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828

Lentejitas ricas. No importa que No sea Lunes😅 cualquier día, caen muy bien. Muchas maneras de prepararla, las versiones son muchas en verdad, bueno hoy las preparé en forma de guiso y agregue brócoli al vapor. NO ARROZ.

Lentejitas ricas. No importa que No sea Lunes😅 cualquier día, caen muy bien. Muchas maneras de prepararla, las versiones son muchas en verdad, bueno hoy las preparé en forma de guiso y agregue brócoli al vapor. NO ARROZ.

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Lentejitas con brócoli al vapor🇵🇪

Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828

Lentejitas ricas. No importa que No sea Lunes😅 cualquier día, caen muy bien. Muchas maneras de prepararla, las versiones son muchas en verdad, bueno hoy las preparé en forma de guiso y agregue brócoli al vapor. NO ARROZ.

Lentejitas ricas. No importa que No sea Lunes😅 cualquier día, caen muy bien. Muchas maneras de prepararla, las versiones son muchas en verdad, bueno hoy las preparé en forma de guiso y agregue brócoli al vapor. NO ARROZ.

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Ingredientes

  • 1 tazalentejitas
  • 1cebolla mediana rallada finamente
  • 2 dientesajo cortado finamente
  • 1tomate mediano rallado finamente
  • 150 grs.(+ o -) de carne de buena calidad, cortado chiquito
  • Al gustoCondimentos: sal, pimienta, comino, cúrcuma, oregáno seco
  • 40 grs.(Casi 1 cuchara) de ají panca (ají colorado)
  • 1sazonador de carne o verdura, la marca de tu preferencia
  • c/nagua caliente
  • 2papas medianas cortadas en cubos chicos
  • 1 cabezabrócoli pequeña (no tan grande)
  • 1 chorritoaceite de buena calidad
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Paso a paso

  1. 1

    Las lentejitas las vamos a dejar remojando, desde la noche o a primera hora de la mañana. Es importante que se hidraten. Yo usé 1 taza y al final dobló su volumen. Con todos los ingredientes listos, vamos a poner en una olla el aceite, cuando está caliente, empezamos poniendo la carne (estoy usando Huachalomo) me ha gustado ese corte, muy suavecita la carne. Si no puedes comprar Lomo, compra HUACHALOMO, muy recomendado.

    Foto del paso 1 de la receta: Lentejitas con brócoli al vapor🇵🇪
  2. 2

    Dos minutos nada más, será tiempo suficiente para sellar la carnita, luego haces como siempre un sofrito básico, usando los ingredientes mencionados. Cebolla, ajo, tomate, ají panca, cúrcuma, todos los condimentos, ojo a cada uno como sabes debes de darle su tiempo de cocción. Luego agregas las lentejitas, mueves perfectamente y agregas el AGUA CALIENTE, con el sazonador. Mueves bien y agregas el oregáno seco. Dejas cocinar unos 8 a 10 minutos.

    Foto del paso 2 de la receta: Lentejitas con brócoli al vapor🇵🇪
  3. 3

    En ese tiempo, (10 minutos aprox), vas a poner en una ollita, el brócoli ya separado y bien lavado, acá no uses tanto tallo, solo un poquito. Con solo un tantito de agua no mucho, vamos a trabajar al vapor, si tu tienes tu vaporera, dale lo haces ahí, yo lo hice en una ollita, mínimo de agua y le puse un poco de sal por encima, para que mantenga su color verde.

    Foto del paso 3 de la receta: Lentejitas con brócoli al vapor🇵🇪
  4. 4

    Para los 10 minutos casi, ya has apagado el fuego. El brocóli está listo. Revisas la olla donde está las lentejitas, mueves y agregas las papitas, tres a cuatro minutos, está listo todo. Las papitas se cocinan rápido porque son cubitos. Listo. A la hora de servir, emplatas las lentejitas y alrededor pones el brocóli. Listo eso es todo.

    Foto del paso 4 de la receta: Lentejitas con brócoli al vapor🇵🇪
  5. 5

    Un almuerzo bien completito, y sanito. No necesitamos arroz.👌 por favor, con el tema de la sal siempre les digo es al gusto. En mi caso no fue necesario agregarle nada, el sazonador ya tiene sal, Ojo con eso, pero es al gusto de cada quien.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carmen Capella le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13708935
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Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828
jueves, 24 de septiembre de 2020 a las 08:09 PM
Mi nombre es Carmen Capella, soy esposa, Mamá y Abuelita🤗les cuento que, cuando me casé, no sabia cocinar muy bien, y por el trabajo y las responsabilidades que ello demandaba, honestamente la cocina NO era lo mío y tampoco tenia tiempo. Mi vida cambió enormemente cuando tuvimos que emigrar a otro Pais, por mucho tiempo estuvimos fuera, ahi sola con mi familia, es cuando por necesidad fuí aprendiendo poco a poco a cocinar y descubrir que ME GUSTABA MUCHO, estuve rodeada de muchas amistades de diferentes Paises que les gustaba cocinar y así fuí aprendiendo. Soy creativa, me gusta probar de todo, y ahora que estoy en mi Pais Perú, me encuentro fascinada, tenemos de todo, realmente somos muy bendecidos, hablando de Gastronómia Perú mi Pais, tiene todo, es maravilloso, ya no sufro buscando ingredientes😅 todo es fácil. Hoy les comparto cositas ricas y sencillas deseando que sea de su agrado. No trato de cambiar nada, sólo son nuevas VERSIONES respetando los ingredientes base. De eso se trata la cocina, arriesgarnos, probar, malograr hasta llegar al punto deseado. Muchas gracias por leer las recetitas.
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