Cupcakes integrales de zanahoria, nueces y canela

Katniss
Katniss @cook_1369263

Estos cupcakes son bajos en calorías, ya que los ingredientes en su mayoría no contienen grandes cantidades de grasa y/o carbohidratos.
Son ideales para toda la familia, y especiales para aquellas personas que quieran mantener la línea.
Deliciosos y fáciles de hacer.
¡A empezar!

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Ingredientes

50 minutos
15 raciones
  1. Necesitarás (para 15 unidades aprox):
  2. 3/4 de tazaaceite vegetal (puede ser reemplazado por aceite de oliva EXTRA VIRGEN)
  3. 1 1/2 tazaazúcar morena
  4. 1/2 cdtssal
  5. 2huevos
  6. 2 cdtsescasas de canela en polvo
  7. 2 tazasharina de trigo integral
  8. 1/2 tazaleche descremada
  9. 1 cdtsbicarbonato de sodio
  10. 1 1/4 tazaszanahoria rallada
  11. 3/4 tazanueces picadas en trocitos pequeños
  12. Cobertura (opcional):
  13. 175 gr.mantequilla sin sal
  14. a gustoQueso crema light
  15. 4 cdtscolmadas de canela en polvo
  16. 2 cdascrema descremada para batir

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Cupcake
    Precaliente el horno a 180°C. Colocar 18 cápsulas en los moldes para cupcakes, y si no los tiene, untar los moldes con aceite

  2. 2

    En un bol, batir el aceite y el azúcar. Añadir los huevos, uno a la vez

  3. 3

    En un bol aparte, mezclar la harina, la canela, el bicarbonato y la sal. Tamizar los ingredientes antes mezclados, y poco a poco incorporarlos en los ingredientes húmedos. Agregar las zanahorias y nueces, y mezclar todo.

  4. 4

    Colocar la mezcla en los moldes para cupcakes. Hornear durante unos 30-35 minutos o hasta que un palillo salga limpio al insertarlo. Sacar los moldes del horno, y dejar que se enfríen durante unos 10 minutos y retirar del molde (si quiere refrigerarlos, espere a que estén completamente fríos).

  5. 5

    Cobertura (opcional):
    Con una cuchara de madera, mezclar la mantequilla con el azúcar hasta que forman una pasta cremosa y homogénea

  6. 6

    Agregar de a poco el queso crema, la crema, y por último, la canela

  7. 7

    Mezclar hasta que no queden grumos y quede una textura suave.

  8. 8

    Poner toda la pasta en una manga pastelera, y comenzar a cubrir los cupcakes. Si no desea hacerlo con manga pastalera, puede utilizar una espátula.

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Katniss
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