Berenjenas rápidas

Ana
Ana @anaranjaja

Hoy ando con poco tiempo y ganas y he recurrido a uno de esos “salvavidas” que durante mi época universitaria me hacía quedar muy bien. Ahora no, aviso. 😂

Berenjenas rápidas

Hoy ando con poco tiempo y ganas y he recurrido a uno de esos “salvavidas” que durante mi época universitaria me hacía quedar muy bien. Ahora no, aviso. 😂

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Ingredientes

20’
1 ración
  1. 1berenjena pequeña/mediana
  2. 1 lataatún
  3. Queso
  4. Salsa de tomate
  5. Orégano

Paso a paso

20’
  1. 1

    Limpia bien la piel de la berenjena y pártela por la mitad transversalmente.

  2. 2

    Hazle unos cortes de arriba a abajo y en diagonal a la carne de la berenjena en ambas mitades.

  3. 3

    Mete las dos mitades durante 10-13’ en el microondas a máxima potencia

  4. 4

    Cuando haya terminado el microondas, con un tenedor rompe y aplasta la carne de la berenjena.

  5. 5

    Reparte la lata de atún en ambas mitades, remueve atún + berenjena.

  6. 6

    Reparte la salsa de tomate en ambas mitades. Remueve la mezcla.

  7. 7

    Coloca el queso al gusto sobre la salsa e introduce las berenjenas de nuevo en el microondas en modo gratinado, si es posible, durante 1min o hasta que el queso se derrita un poco.

  8. 8

    Espolvorea orégano o albahaca al gusto.

  9. 9

    ¡Buen apetito!

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Ana @anaranjaja

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