Rapiditas integrales caseras

Name: Rapiditas integrales caseras
Yield: salen varias!
Cuisine: argentinas
Ingredients: 500 g harina integral; 1/2 cdita polvo para hornear; 1 pocillo de aceite de coco (estado líquido) o el que tengas; 220 cc agua

Mlfitnessok @cook_11901696

La Plata

Fáciles, rápidas y saludables!

Rapiditas integrales caseras

Mlfitnessok @cook_11901696

La Plata

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Guardada

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Ingredientes

salen varias!

500 gharina integral
1/2 cditapolvo para hornear
1pocillo de aceite de coco (estado líquido) o el que tengas
220 ccagua

Guardada

Paso a paso

1

Unis todos los ingredientes y formas una masa uniforme.
2

Separas bollitos y les das la forma circular con el palo de amasar
3

En una sartén calentas a fuego medio/bajo con rocio vegetal y cocinas 30 seg de cada lado las rapiditas aproximadamente
4

Para el relleno hice un salteado de vegetales con cubitos de pollo cortado, agregué queso cremoso y acompañé con ensalada de lechuga y repollo.
5

Espero que les guste !