کوکو سبزیجات

#صبحانه_سالماملت همیشه یه غذای سالم و فوریه چه صبحانه و چه ناهار و چه شام و به شکل های مختلف و با مواد مختلف طبخ میشه و همیشه دوست داشتنیه

#در_خانه_بمانیم #سر_آشپز_طلایی#شام_سبکیه پیش غذا و وعده ی شام و نهار و یا یه عصرونه خوب و مقوی که در سحر و افطار هم میشه میل کرد امیدوارم درست کنید خوشتون بیاد😉

#سرآشپز_طلایی#کوکو

#سرآشپز_طلایی#ابتکار#شام#کوکوایمیل پیج قبلیمو پیدا نکردم و مجبور شدم با پیج جدید بیام،😭😭😊😊🤪🤪🤪

سلام دوست جونیامن اومدم با یه کوکو خوشمزه.حتما درست کنین فوق العاده سبک و خوشمزه اس.

#سبد_پیکنیک#سرآشپز_طلاییکوکو یکی از اون غذاهاییه که زود حاضر میشه و گزینه ی خیلی از کدبانوها برای مسافرت و پیک نیکشونه😊مخصوصا کوکوی قارچ😊که هم خیلی خاصیت داره هم خیلی خوشمزس

#سوپ_سبزیجات#فصل_خزان۳#سوپ_پاییزی#شام_سبک#سوپ_رژیمی

#غذا_ساده#سرآشپز_طلایی#کوکو

#پازل_کوکپد#سرآشپز_طلاییغذایی سالم و خوشمزه که خیلی زود هم آماده میشه

یک غذای من درآوردی و خوشمزه ،مواد زیادی لازم نداره و سریع حاضر میشه میتونید به عنوان شام یا نهار استفاده کنید بنظرم برای تولد و دورهمیهای دوستانه البته بعد "کرونا"هم گزینه خوبیه#فست_فود

این سوپ فوری که زود آماده میشه

یک شام خوشمزه که برای #تغذیه_مدرسه بچه ها هم انتخاب خوبیه

یه کوکوی خوشمزه، پرخاصیت و مقوی که موادش خیلی کمه و زودم حاضر میشه. خیلی خوبه برای وقتایی که زمان نداریم یا برای شام و عصرانه بچه هایی که عدس دوست ندارن😋😇مرسی از عوامل کوکپد که برام هدیه فرستادن😍#سرآشپز_طلایی#حاضری#غذای_نونی#کوکو_عدس#کوکو#عدس

#سرآشپز_طلایی#شام_سبک

میشه بهش املتم گفت 😁یه صبحانه مقوی یا شام کامل و سبکم میتونه باشه 😋

#سرآشپز_طلایییه کوکو خوشمزه و یه کم متفاوت می تونید هم توی فر و هم روی گاز سرخش کنید😋😋😋

#زردماشاالله دیگه هم استادن ولی برای زمانی که میخواهید یه غذا سریع و آسان درست کنید پیشنهاد خوبیه

اینم شام امشب من که برای مهمونام حاضر کردم

📌 این بار کتلت سویا رو خوشمزه درست کنید٠ 😉خوبی این کتلت اینه که روغن کم مصرف میکنه٠#کتلت_سویا#کتلت#سویا#کم_روغن

یه کوکوی راحت و خوشمزه که بچه ها به جای پیتزا هم قبولش میکنن😉

# جشنواره_نوروزی #مدال_نقره دغدغه خانم ها در خانه شام چی درست کنیم واینم یه شام سبک وراحت که سریع درست میشه زمان زیادی هم نمیخواد میتوانید کنار غذای اصلی در سر سفره واسه مهمانان سرو کنید

ترشی لیته خوبیش اینه که خیلی زود آماده میشه و برای آدمهای کم تحمل عاشق ترشی گزینه خوبیه 😋

یه غذای فوری 😉من معمولا این غذا رو وقتی که برنامه ای برای شام ندارم درست میکنم تقریبا فوری درست میشه واقعیتش اسمش رو نمیدونم قبلنا برای اینکه بچه ها بخورن یه اسم قلمبه براش گذاشته بودم 😉گراتن چرخی ایتالیایی 🙃😜مثلا خیلی خفن بود 😁بچه ها هم کوچیک تر بودند گول میخوردند 🤪اما بعدها فهمیدم اصلا گراتن یه چیز دیگه هست حالا اسمش شد املت گوشت و سبزیجات😊😆 به هر حال مهم خوشمزه بودنش هست 😋#سرآشپز_طلایی#املت_گوشت_سبزیجات

#کوکو_خوشمزه

یه شام، ناهار یا عصرانه خیلی خوشمزه و البته سالم تر از نمونهٔ بیرونی😍 مورد پسند بیشتر بچه ها که برای دورهمی و مهمونی های دوستانه خیلی مناسبِ🌺 ظاهر جذابی داره و من خودم واقعاً طعمش دوست دارم😊 به همراه نان باگت، گوجه، خیار شور، سالاد شیرازی و انواع سس محشره👌 ممنون از دوست کوکپدی عزیزم با ایده نابشون @ala_cook#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#شام_سبک

حتما میدونید که وقتی رژیم میگیریم حذف کردن وعده های غذایی کار اشتباهیه چون باعث گرسنگی شدید و پرخوری در وعده های بعدی میشه!بااین غذا میتونید هم رژیمتون رو حفظ کنید و هم از طعم خوبش لذت ببرید.