Porotos mung

Es la primera vez que los hago y quedaron realmente ricos.
Utilice 250 gr de porotos mung para probar esta deliciosa receta, además utilice:
▶️ Jengibre rallado
▶️ Coriandro
▶️ Cebolla
▶️ Semillas de mostaza
▶️ Pasta de tomate
▶️ Curry
▶️ Cúrcuma
▶️ Chili power
▶️ Paprika
▶️ Sal
▶️ Ají molido
Cantidades según gustos de cada uno de ustedes 🤗
Porotos mung
Es la primera vez que los hago y quedaron realmente ricos.
Utilice 250 gr de porotos mung para probar esta deliciosa receta, además utilice:
▶️ Jengibre rallado
▶️ Coriandro
▶️ Cebolla
▶️ Semillas de mostaza
▶️ Pasta de tomate
▶️ Curry
▶️ Cúrcuma
▶️ Chili power
▶️ Paprika
▶️ Sal
▶️ Ají molido
Cantidades según gustos de cada uno de ustedes 🤗
Paso a paso
- 1
☑️Hidrate los potros mung activando una noche entera con una parte de agua y una parte de agua de Kéfir. La mañana siguiente descarte el agua, lave y agregue agua sin activador, a la noche retire el agua y dejé en el colador germinando. (Hago este proceso con varias de mis legumbres antes de consumirla. Y conservo en el freezer listas para usar)
☑️Agregar un poco de aceite en la sartén y colocar el curry, el jengibre, el Coriandro, cebolla y las semillas de mostaza - 2
☑️Una vez que la cebolla esté un poco traslúcida, agregar pasta de tomate, cocinar un poco más y luego agregar Cúrcuma, paprika, chili power ají molido y sal pimienta.
☑️Agregar los porotos mung y agua o caldo si prefieres - 3
☑️Dejar cocinar hasta reducir y estará listo para disfrutar 💞
- 4
Son súper sabrosos y muy suaves 🤗
Palabra clave
Recetas similares
Más recetas













Comentarios (2)