Ensalada mediterránea "mi versión"

#cumplimos7.
Se nos ocurrió una ensalada, algo suave pero con sabor, pensé en las ensaladas mediterránea, hay varias propuestas, pero en ellas no debe faltar, el aceite de oliva, las aceitunas, alguna "fruta seca" elegí almendras y mucho verde. Eso más los champiñones hicieron el resto. Quedo sabroso y nutritivo. 😉🙋♂️👍🏻🍽🧂👨🍳
Ensalada mediterránea "mi versión"
#cumplimos7.
Se nos ocurrió una ensalada, algo suave pero con sabor, pensé en las ensaladas mediterránea, hay varias propuestas, pero en ellas no debe faltar, el aceite de oliva, las aceitunas, alguna "fruta seca" elegí almendras y mucho verde. Eso más los champiñones hicieron el resto. Quedo sabroso y nutritivo. 😉🙋♂️👍🏻🍽🧂👨🍳
Paso a paso
- 1
Lavamos, pelamos y cortamos los vegetales como mencionamos anteriormente. Para el aderezo ponemos en un bols: aceitunas, las hierbas picadas finas, la salsa de soja, aceite de oliva/ salpimentamos, agregamos el vinagre y emulsionamos bien. Mientras tanto tostamos las almendras fileteadas.reservamos
- 2
Teniendo bien lavado la rúcula, lechuga, kale (en tiras finas) y unas 9 hojas de albahaca, las cortamos en trozos rústicos (a mano) las ponemos en una ensaladera a la que previamente le pase el ajo crudo para que tome sabor. Le agregamos las cuatro fetas de queso parmesano. Reservamos.
- 3
En una sartén con aceite de oliva y un trocito de manteca, esperamos que caliente... agregamos el ají catalán, los dos dientes enteros de ajo, doramos unos 4 minutos, luego agregamos los champiñones.
- 4
Los champiñones bien limpios, no se lavan, fileteados... los mezclamos con el aji dulce y dejamos unos 5 minutos, añadimos las hierbas picadas finas, albahaca, orégano, tomillo y perejil, salpimentamos y mezclamos bien. Retiramos... y RESERVAMOS HASTA QUE SE ENFRIEN EN UN BOLS.
- 5
Cuando los champiñones están fríos agregamos a la ensaladera que tiene las hojas y el queso parmesano, añadí el aderezo y mezclamos con cuidado, no mucho.
- 6
Agregamos las almendras tostadas y fileteadas, servimos 🍽🧂👨🍳
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#elrefranero#masconmenosRefranes populares_😉"El aceite de oliva es Armero, relojero y curandero" se dice_ por las propiedades que posee dicha aceite...Hoy está muy frío, salió un guisito y lo hicimos con lo que tenemos en casa, quedo vegetariano, pero con muy buen sabor. Incluso con muchos nutrientes. 👍🏻👨🍳🍽🧂🙋♂️👋🏻 Ariel Tinaglini -
Guisado de merluza con garbanzos. #masconmenos #elrefranero
#masconmenos#elrefraneroRefrán: "Camarón que se duerme, se lo lleva la corriente" se dice _cuando alguien es poco diligente es arrastrado a una dirección que no eligió.Seguimos con los días fríos y hoy surgió limpieza de frezzer, hice un guisado con algunos ingredientes que quedaron y salió un guiso marinero muy rico.🙋♂️👋🏻👍🏻👨🍳🍽🧂 Ariel Tinaglini -
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Costilla de cerdo con vegetales al horno.👨🍳
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Ensalada combinada
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Guisado con champiñones frescos. #Mercado
#Mercado#ZANAHORIAUn guisado nunca viene mal...Lo hice con lo que tenía y con ello aprovechar a "limpiar" la heladera... Para reponer productos. El sabor quedo bueno, fácil de hacer y aceptado por la familia. 👨🍳🍽🧂👍🏻#guisadovegetariano Ariel Tinaglini -
Mero (pescado) a la cazuela. #magiaenlacocina
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Papas en Gramado intervenido🤔🙄#lacocinanosune
#lacocinanosune🇺🇾🇯🇵La historia era hacer una comida rápida y con los nutrientes necesarios. Papas y huevo, más alguno sabores hicieron un plato de buen sabor y rápido. 👨🍳👨🍳👍🏻🙋♂️ Ariel Tinaglini
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