Alubias a la catalana

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

Unas alubias muy sencillas pero de un gran sabor del libro de María Antonieta Reyes Gavilán Manual de Cocina y Repostería, Publicado en La Habana.

Alubias a la catalana

Unas alubias muy sencillas pero de un gran sabor del libro de María Antonieta Reyes Gavilán Manual de Cocina y Repostería, Publicado en La Habana.

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Ingredientes

1:20 minutos más el remojo
6 raciones
  1. 250 grsalubias
  2. 1/4de una cebolla
  3. 1/4de un pimiento verde
  4. 1-2 dientesajo
  5. 3 ramasperejil
  6. 2 ctasconsomé en polvo o sal
  7. pimienta
  8. 1/2 tazavino tinto
  9. 1 cdaaceite

Paso a paso

1:20 minutos más el remojo
  1. 1

    Desde la noche anterior limpiamos nuestras alubias y las ponemos a remojar, al día siguiente las escurrimos, las lavamos y las ponemos a cocer en la olla express aproximadamente una hora. Yo lo que hago normalmente es que cuezo el doble y guardo la mitad en el congelador para otra ocasión.

  2. 2

    Hacemos un sofrito en un poco de aceite salteamos cebolla picada 1 o 2 dientes de ajo picaditos, 1/4 de pimiento verde picado y unas 3 ramas de perejil picado y este sofrito lo añadimos a las alubias cocidas, Les ponemos 2 cucharaditas de consomé em polvo, pimienta y una media taza de vino tinto y dejamos que hierva todo junto.

  3. 3
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Cocinar hoy
Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México
Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de MéxicoMaestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and TechnologyThe New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of CopenhagenStanford Introduction to Food and Health; Stanford UniversityTransformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of CopenhagenEveryday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht UniversityBuilding a Healthy Plate, Tufts UniversityLIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario". (amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
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