CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Rollitos de espinacas y salmón ahumado saludables
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Rollitos de espinacas y salmón ahumado saludables

Rollitos de espinacas y salmón ahumado saludables

Arantza
Arantza @arantza_recetas_fit
Castelldefels, Cataluña, España

Una receta muy fácil y resultona, está deliciosa, les gusta incluso a los que nunca quieren comer espinacas! #enrollados

Una receta muy fácil y resultona, está deliciosa, les gusta incluso a los que nunca quieren comer espinacas! #enrollados

Leer más

Rollitos de espinacas y salmón ahumado saludables

Arantza
Arantza @arantza_recetas_fit
Castelldefels, Cataluña, España

Una receta muy fácil y resultona, está deliciosa, les gusta incluso a los que nunca quieren comer espinacas! #enrollados

Una receta muy fácil y resultona, está deliciosa, les gusta incluso a los que nunca quieren comer espinacas! #enrollados

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

15 minutos + horno
12 rollitos
  • 1 bolsaespinacas de unos 250 gramos
  • 2huevos
  • 30 grclaras (una clara)
  • 25 grqueso rallado
  • Queso untable tipo Filadelfia
  • Salmón ahumado
  • 5-6nueces troceadas
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

15 minutos + horno
  1. 1

    Calentar las espinacas al microondas unos 5 minutos (hervidas no porque cogen mucha agua).
    Es muy importante escurrir muy bien las espinacas, sino quedará líquido (si fuera necesario se puede añadir una cucharada de harina para dar consistencia).
    Batir las espinacas con los huevos, el queso rallado y una pizca de sal

  2. 2

    Con una espátula extender una capa fina de masa dando forma rectangular en la bandeja del horno, sobre un tapete de silicona o papel manteca untados en aceite para que no se pegue. en la bandeja de horno.

    Foto del paso 2 de la receta: Rollitos de espinacas y salmón ahumado saludables
  3. 3

    Meter al horno precalentado a 180 grados 15 minutos. Sacarlo, enrollar sobre sí mismo aún en caliente y dejar 5 minutos enfriar

    Foto del paso 3 de la receta: Rollitos de espinacas y salmón ahumado saludables
  4. 4

    Estirar y untar con el queso, poner lonchas de salmón y las nueces troceadas

    Foto del paso 4 de la receta: Rollitos de espinacas y salmón ahumado saludables
  5. 5

    Volver a enrollar, cortar en rollitos de 1 dedo de grosor y servir frío

    Foto del paso 5 de la receta: Rollitos de espinacas y salmón ahumado saludables
  6. 6

    Opción B: si no tienes ganas de enrollarlo, lo rellenas extendido, lo doblas sobre sí mismo como un sándwich y lo cortas en cuadritos 🤪

    Foto del paso 6 de la receta: Rollitos de espinacas y salmón ahumado saludables
    Foto del paso 6 de la receta: Rollitos de espinacas y salmón ahumado saludables
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Arantza le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/14856389
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

¿Has hecho la receta? ¡Comparte una Cooksnap!

Dile al Arantza cómo te quedó.

¡No hay nada mejor para dar las gracias que una foto!

Invitado

¡Alguien ha hecho tu receta y te ha mandado una Cooksnap!

Comparte tu Cooksnap
Saber más sobre los Cooksnaps
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Arantza
Arantza @arantza_recetas_fit
lunes, 12 de abril de 2021 a las 07:09 PM
Castelldefels, Cataluña, España
Aficionada desde el confinamiento a las recetas saludables y fit, sólo si están ricas 😋😉Más recetas en Instagram @arantza.fit.recetas
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabras clave

Espinaca Salmón Ahumado Sana

Recetas similares

Más recetas

  1. Muffin de avena, arándanos y nueces
  2. Sopa paraguaya sin huevo
  3. Salteado de carne
  4. Bizcocho de Frutilla
  5. Brócoli al ajo y queso
  1. Budín de mandarina en la licuadora
  2. Costeleta de cerdo a la parrilla
  1. Torta marmolada de licuadora
  2. Tapa casera para empanadas🥰
  3. Costeleta de cerdo a la parrilla
  4. Budín de mandarina en la licuadora
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/14856389
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close