Holaa!!! por aquí les dejo este batido jejej que les aprovechedale me gusta a mi pagina de facehttps://www.facebook.com/unmomentodedelicia/?ref=aymt_homepage_panel

Este batido de frutas es una opción ideal para las dietas de adelgazamiento, así podemos aprovechar los ricos frutos del bosque que venden congelados para conseguir un batido muy poco calórico casi helado. Está buenísimo y es muy saciante, como postre después de una comida ligera, o como merienda para engañar al hambre es perfecto.

Un batido refrescante de frutas perfecto para una cena de verano.

Batido sano, fresco y dulce para el verano, muy fácil de hacer

Espero que lo disfrutéis 😆👍

Un smoothie es una especie de batido de frutas con la peculiaridad de que, para que sea de calidad óptima y "autentico" debemos usar fruta natural congelada y algún derivado del queso bien sea yogur, queso batido o simplemente leche. Si elaboramos un smoothie con helado (como hacen en muchos sitios) obtendríamos un simple batido de frutas de los de siempre y este smoothie es mucho más denso que un batido normal.El smoothie debe de consumirse en el momento de hacerse, bien fresquito y rico, por eso los que se venden en brik no son más que un intento de vender algo que parece estar de moda.Yo he preparado un smothie de frutas rojas o frutas del bosque y queso batido para merendar mi madre y yo y, nos ha encantado, quedó súper bueno...Os animo a probarlo.

Delicioso batido casero elaborado con fresas de primera, con yogur con trocitos de frutas del bosque, y coronado por nata como lo sirven el las pastelerías. Una gran inyección de vitaminas para toda la familia, ideal como postre después de un duro día en el trabajo o el cole. Cada día a tomar más fruta!✌️

Ideal para las meriendas del verano .La fruta yo suelo cortarla y congelará así la dejo preparada para utilizarla y voy variando las frutas.

Muy saludable y fácil

Batido elaborado con #plátano, #nísperos, #yogurt y #leche.A mí me ha dado para 300 ml de batido aprox.

Una manera de que los niños coman fruta de una forma más divertida....les encanta. Podéis hacerlo con la fruta que más os guste. Yo en este caso lo hice con las que tenía a mano.

El más común de los batidos, con variedad de frutas, ideal para niños.

Muy sano y rico para el desayuno o merienda 😋

Mi vaso de batidora es muy grande es de 3 litros para vasos más pequeños variar las cantidades

#Recetasdulces

Este batido lo puedes combinar con todas las frutas que te apetezcan, yo he ido haciendo pruebas para ver qué frutas casan más. Este es de mis favoritos, utilizo leches vegetales, la de coco concretamente es la que más me gusta para los batidos, pero puedes usar la leche que tú prefieras!#todocasero

Este batido es excelente para la digestión y aporta una buena dosis de antioxidantes, fibra y omega-3.Cada día de la semana voy cambiando🗓️ Plan Semanal de Batidos (quema grasa abdominal)🟢 Lunes – Batido verde depurativo1/2 manzana verde1 taza de espinaca cruda1/2 plátano2 cdas de avena1 taza de agua fría o leche vegetal sin azúcar1 cdita de chíaUnas gotas de limón o lima✅ Desintoxica, baja inflamación, aporta fibra sin muchas calorías.🔴 Martes – Batido saciante de frutos rojos1/2 taza de frutos rojos (fresas, arándanos, frambuesas)1/2 plátano2 cdas de avena1 taza de leche de almendra sin azúcar1 cdita de linaza molidaCanela al gusto✅ Bajo en azúcar, antioxidante, ayuda a controlar ansiedad.🟡 Miércoles – Batido tropical quemagrasa1/2 taza de piña1/2 pepino pelado1 taza de agua fría2 cdas de avena1 cdita de jengibre fresco rallado o en polvoHojas de menta (opcional)✅ Refrescante, digestivo, ayuda a eliminar líquidos retenidos.🟣 Jueves – Batido proteína vegetal + quema grasa1/2 manzana verde1/2 plátano2 cdas de avena1 cdita de mantequilla de almendra (natural, sin azúcar)1 taza de leche vegetalCanela y hielo✅ Saciante, ideal si haces ejercicio ese día.⚪ Viernes – Batido antiinflamatorio1/2 taza de papaya1/2 taza de zanahoria cocida o cruda rallada2 cdas de avena1 cdita de cúrcuma1 taza de leche de coco ligeraPimienta negra (una pizca para activar la cúrcuma)✅ Papaya + cúrcuma: perfectas para la digestión y reducir inflamación abdominal

Me encantan los batidos y la verdad que parece que quedan bien de cualquier manera. En este caso he usado las frutas que se me estaban estropeando en casa y me ha quedado riquísimo, por si puede servir de inspiración, pero estoy segura de que quedará genial si sustituyes o añades otros ingredientes :)

Batido de frutas veraniegas fresquito y perfecto para desayunar, merendar o tomárselo de postre. Os lo aseguro sienta de maravilla😋😋

#CocinaSolidaria La receta la ha realizado mi marido. Informar de la importancia de la fruta en nuestra alimentación. Nosotros lo tomamos al menos cinco días en semana. Con la fruta ayudamos a nuestras defensas, y son muchos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

Una bebida refrescante y muy sana para estos días de calor. Se puede hacer la noche anterior y por la mañana para desayunar está bien fresquito.

Nutritiva, poco calórica, apetecible, te la puedes tomar en cualquier momento del día...