Batido frutos del bosque con avena

Name: Batido frutos del bosque con avena
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 yogur natural edulcorado; 1 cucharada frutos del bosque congelados; 1 cucharada avena; 1 cucharada semillas de Chía(opcional); 1/2 cucharada cacao puro

Glicks @Inari

Batido sano, fresco y dulce para el verano, muy fácil de hacer

Batido frutos del bosque con avena

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Batido sano, fresco y dulce para el verano, muy fácil de hacer

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Ingredientes

2 minutos

1 ración

1yogur natural edulcorado
1 cucharadafrutos del bosque congelados
1 cucharadaavena
1 cucharadasemillas de Chía(opcional)
1/2 cucharadacacao puro

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Paso a paso

2 minutos

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Muy fácil, solo hay que vaciar todos los ingredientes en un recipiente y batir. Los frutos del bosque congelados le darán la temperatura perfecta para consumir en verano

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lunes, 04 de julio de 2016 a las 11:49 AM

Comentarios (6)

Marieta @maria_marieta

miércoles, 06 de julio de 2016 a las 07:57 AM

¡mañana me lo hago para desayunar! Me ha encantado y los frutos rojos me encantan, siempre que tengo oportunidad compro unos poquitos :) Tengo una duda.. ¿Por qué podría sustituir la chía? Tengo sésamo y alguna semilla más pero chía se me ha acabado... Un abrazo y encantada de seguirte!!!

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