Panqueques fit 100% avena

Fernando Ariel García Darmány @FGarciaDarmany
Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.
Paso a paso
- 1
Integrar todos los ingredientes con un mixer hasta que quede todo bien triturado e integrado
- 2
En una sartén pequeña con aceite en aerosol cocinar a fuego alto la masa en porciones de un cucharón pequeño.
- 3
Proba agregarle una cuchara de café instantáneo o cacao puro para darle un toque de color y sabor 😉😉
- 4
Servir 😉
- 5
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fernando Ariel García Darmány le encantará ver cómo quedó.
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