Pechugas Crispy
Fla Shank @flashank
Es una receta súper light y muy rica! Copiada de la influencer Niki Nucera, es un espectáculo
Pechugas Crispy
Es una receta súper light y muy rica! Copiada de la influencer Niki Nucera, es un espectáculo
Paso a paso
- 1
Primero vamos a triturar los copos de maíz, en licuadora, o procesadora o sino en una bolsa y le damos un par de masazos
- 2
Entonces vamos a cortar las pechugas por la mitad a lo largo, tipo como si fuese a hacer milanesas
- 3
Vamos a poner en un bowl, la harina de arroz, en otro los cereales y en otro los huevos (2, 3depende cuantas pechugas hagan.) con condimento qué puede ser orégano, perejil, ajo, ají molido
- 4
Ya cortadas las pechugas, primero las vamos a pasar por la harina de arroz de ambos lados
- 5
Después las vamos a pasar por el huevo batido y condimentado
- 6
Y por último por los cereales triturados
- 7
En una bandeja previamente con un poco de aceite vamos acomodando las pechugas crispy
- 8
Al horno, por uno 40' a fuego lento así se cocinan bien.
Sirvan con puré, arroz o ensalada.
Es un camino de ida!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fla Shank le encantará ver cómo quedó.
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