Ñoquis de Coliflor y Zapallo con Puré de Brócoli y verduras

Clarisse Benitez
Clarisse Benitez @clarisseb
Asunción
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Ingredientes

1'30''
5 personas
  1. 400 grsColiflor
  2. 150 grsZapallo
  3. 200 grsqueso paraguay
  4. 1 cdaqueso rallado
  5. 4 cdasHarina de Almendras
  6. 1 cdapsyllium
  7. Sal a gusto
  8. Pimienta a gusto
  9. Comino a gusto
  10. Pimentón a gusto
  11. 1huevo
  12. Puré de verduras
  13. 500 grsbrócoli
  14. 300 grszapallo
  15. 2papas medianas
  16. 4mazos de espinaca
  17. Sal, pimienta y comino a gusto
  18. 1huevo

Paso a paso

1'30''
  1. 1

    En una olla, hervir agua para que el vapor cocine la coliflor y el zapallo aprox por 30 min. Sacar en un recipiente y con un secante dejar que las verduras vayan perdiendo su líquido y vayan enfriandose.

  2. 2

    Luego de enfriar, colocar en la procesadora y proceder a triturar la coliflor y el zapallo con 1 huevo hasta formar una pasta, poner en un recipiente y agregar a la preparación 4 cdas de harina de almendras, 2 de psyllium, sal a gusto, pimentón, queso paraguay y 1 cda de queso rallado

  3. 3

    Proceder a la mezcla, teniendo en cuenta que no va a ser una masa moldeable como los ñoquis normales, será de contextura más ligera, formar redondos y pasarlos por el molde del ñoqui o por un tenedor, luego enfriar en la heladera por 20 min antes de saltearlo con manteca sin sal o aceite de Oliva. Obs NO SE HIERVE!

  4. 4

    Una vez cocidos nuestros ñoquis quedarán con este aspecto.

  5. 5

    Para nuestro puré de verduras hervir el brócoli 10 a 15 min, luego las espinacas y las papas, dejarlos secar posteriormente para procesarlos con el zapallo previamente cocinados a vapor. Agregar sal 1 huevo pimienta y comino a gusto, llevar a la heladera hasta servir.

  6. 6

    El puré queda con una consistencia excelente, los ñoquis son crocantes por fuera y suaves por dentro, un verdadero manjar!!!

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Clarisse Benitez
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