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Ingredientes

  1. 150 gLomo palometa
  2. Pan de ajo
  3. 250 gberenjena
  4. 2tomates
  5. 1/2Zucchini
  6. 1/2morrón
  7. 1cebolla mediana
  8. Ciboulette
  9. Aceite
  10. 2huevos de codorniz

Paso a paso

  1. 1

    Cortar las verduras en brunoise
    Filetear el pescado (si compraste un pescado entero, retirá las espinas)

  2. 2

    Sofreír cebolla y morrón primero. Después el zucchini y las berenjenas

  3. 3

    Colocar los huevos de codorniz en una olla con agua hirviendo. Dejarlos alrededor de 1 minuto y medio, recomiendo echarle agua, vinagre y sal

  4. 4

    Calentar una plancha con un chorro de aceite. Colocar el pan primero, después el pescado

  5. 5

    Cuando el pan esté tostado y el pescado quede con un color blanco, está listo

  6. 6

    Emplatar:
    Cortar el ciboulette de la forma que te guste -imagínate cómo te gustaría a ti, recomiendo cortarlo en brunoise-

  7. 7

    Podés colocar el pan con el pescado arriba de las verduras o como hice yo, que coloqué las verduras abajo del pan

  8. 8

    Esparcir ciboulette en el plato y colocar los huevos

  9. 9

    Tips : Antes de comprar el pescado fíjate que tenga estás características: los ojos deben estar abultados con las pupilas negras y brillantes
    Las agallas tienen que tener un color rosa o rojo

  10. 10

    Si no sabés sacar las espinas, pedí que las retiren y fíjate cómo hace, vas a necesitar una pinza para sacar espinas

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Stephie
Stephie @stephie
Qué buena pinta tiene, Gonza!!! Cómo hacés el pan de ajo?? sin duda debe quedar deliii

Escrita por

Gonzalo G
Gonzalo G @Gonzalo21
Me encanta la cocina. Soy estudiante de gastronomía y les comparto mis recetas
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