La receta ideal para quienes se están cuidando pero tienen ganas de un pedacito de algo dulce y sabroso

Es el mejor budín saludable que he probado sin dudas

#horadelmate

Este fue un finde de probar nuevas recetas saludables. Me inspire en una receta de @dulceandocongaby que siempre tiene cosas muy ricas, y le adapté los ingredientes que tenía en casa. El resultado fue este budín súper húmedo, saludable y sin azúcar que ya adopté para mi recetario sin dudar! Anímate vos también a probar y modificar a tu gusto estas propuestas saludables 😋

Miren que bomba este #budín o más bien #TORTA DE #NARANJA #SALUDABLE 😍🍊🎉 Esta torta quedó súper esponjosa!! Es una de las mejores tortas con avena que prepare😽🍊! Quede sorprendida con su sabor y textura 🙌😋 Yo como soy muy golosa le agregue #chips de #chocolate y quedó espectacular!!! Les doy un tip; si no tienen naranjas para hacer el jugo lo pueden hacer con #jugo de cajita! Yo les recomendaría el BC o alguno más natural sin tanta azúcar 😽 Otro tip, la harina de avena es tan solo #avena licuada! Ahora les paso la receta de esta bomba!!💣 •

114 calorías (por porción)3 gr grasas (15%) | 14 gr carbohidratos (63%) | 5 gr proteínas (23%)Aquí les dejo una receta sana para aquellos como yo que nos encantan los dulces y no queremos sentir culpa al comerlos.No esperes el mismo resultado que un budín con harina común y azúcar, este budín es diferente pero no deja de ser rico.#budín #budines #budindeavena #avena #budindenaranja #singluten #sintacc #sinharina #sinazucar #casero #comidasana #comersano #desayunosano #meriendasana #perderpeso

Estaba buscando recetas para preparar algo rico para la merienda (#diadelmate) y me encontré con este riquísimo budín en el recetario de @Silvia_1984 . La ricota lo hace húmedo, y para mí, la manzana siempre va bien en postres y dulces. La receta no contiene harina refinada de trigo ni azúcar, por lo que eso es un plus para mí, que puedo compartir esto con miembros de mi familia que tienen diabetes. Anímate vos también a probarlo, es muy fácil de hacer! 😊😊😊

Un budín muy saludable , económico y rico 😛❤

No soy fan de la avena, pero tenía en casa y quería hacer algo y salieron estás riquísimas tortitas!

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Galletitas ideales para deportistas o para los fans de la avena. Alto en proteínas, bajo en grasas y azúcares.

Pensando en Lionel(mi nieto) incorporé zanahorias ralladas en esta receta de galletitas de avena . Espero tener éxito😍

Una receta súper sencilla , rápida y saludable!!

Versión deliciosa de budín de chocolate y banana 🍌 es un 10! Súper húmedo, cremoso, sin harina, sin azúcar y sin gluten. Un mimo para quienes tengan restricciones alimentarias o simplemente busquen una opción saludable 💓

Bombones de avena sin manteca

La hice a ojo. Probando.

He hecho similares, pero hoy quise darle un toque distinto, usando canela... Y la combinación de ingredientes me encantó!Anímense a probar y combinar sabores!

#moldes #dulces

Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!

4 INGREDIENTES❤️‍🔥🙌🏼✔️Sin azúcar, sin manteca ni aceite, sin harinas refinadas, súper saludableSoluciona la merienda de manera fácil y rápida🫰🏻Queda suuuuuuper húmedo😍📍TIP: si batís por separado las claras con tenedor o batídor hasta que queden espumosas (aparte mezclas las yemas con los líquidos) y luego integrás las claras con movímientos ENVOLVENTES a la preparación, el budín queda mucho más esponjoso y aireado una vez cocínado🫶🏻

Snack rápido saludable súper crocante y muy rico

#budin de mi alquimia, muy natural de esos que leudan poquito. La mezcla permite la opción de ser endulzada.#pera #educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante #sinlacteos#vegetariano #ovovegetariano #frutasdeestacion #canela #avena #harinadeavena #aptodiabetes

Lo genial de estás galletitas es que se hacen súper rápidas, son ricas y nutritivas, sin necesidad de ensuciar montones de utensilios

Me había quedado arroz hervido, y como nada se tira se me ocurrió hacer algo dulce... Y bueno, así surgió este rico y fácil budín! Me hizo recordar al tan amado budín de pan...

🍊¡Época de mandarinas y hay que aprovechar lo que la naturaleza nos provee!📌Opción excelente para desayuno o merienda, apta para todo público atendiendo siempre la sustitución de ingredientes según necesidad individual.

Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías

Hace unos días me propuse eliminar las harinas refinadas, así que quise hacer algo dulce, rico y sano... Y surgió este budín, súper húmedo. :)

Si sos del team dulce, estas crepas de frutilla son para vos. Sin azúcares añadidos y aprovechando lo mejor de la temporada: la frutilla 🍓Son una opción rápida, fácil, deliciosa y nutritiva para darte un mimo sin culpa. Listas en minutos y con ese toque casero que enamora.Apto para diabéticos, celiacos o intolerantes al gluten (avena con certificación sin TACC) y para planes de reducción de peso.