
Garbanzos especiados
Receta de me_gusta_comer_sano
Rosa Arnau
Paso a paso
- 1
Si los garbanzos son de bote, escúrrelos en colador, lávalos bien bajo el grifo y deja que se sequen bien.
- 2
Corta la cebolla en plumas finas y los ajos laminados. Reserva.
- 3
En un bol pon todas las especias y 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra, mezcla bien con una cucharita y ya tienes lista la mezcla de especias.
- 4
Pon los garbanzos en un bol, añade la mezcla anterior y remueve con una cuchara para que se integren bien con las especias.
- 5
En un Wok pon un chorrito de aceite y dora los ajos laminados (cuidado que no se quemen) Cuando estén doraditos, añade la cebolla en plumas y saltea 3-5 minutos hasta que esté ligeramente blanda.
- 6
Añade los garbanzos especiados al Wok, mezcla con una espátula y saltéalos para que se tuesten ligeramente y listos!
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