Primero que nada, cortamos los zapallitos en cubitos y pisamos con un tenedor. Pueden sacar las semillas.
Es importante sacarle el líquido, pasamos esa mezcla a un colador y vamos haciendo que salga el líquido

Rallamos la zanahoria y mezclamos con los zapallitos

Colocamos en la mezcla la taza de avena, el huevo y los condimentos que deseen, integramos y formamos las hamburguesas.

Llevar al freezer al menos 1 o 2 hs

Le pueden dar la cocción que quieran. Yo las metí al horno hasta que doro de ambos lados y le puse queso para gratinar 🤗