Pudding de semillas de Chía
Fernando Ariel García Darmány @FGarciaDarmany
Chía pudding, un desayuno, snack o postre extremadamente saludable y delicioso. ¡Está listo en 5 minutos con tan pocos ingredientes!
Pudding de semillas de Chía
Chía pudding, un desayuno, snack o postre extremadamente saludable y delicioso. ¡Está listo en 5 minutos con tan pocos ingredientes!
Paso a paso
- 1
En un bowl, mezcla todos los ingredientes líquidos: la leche vegetal, el sirope o miel y el extracto de vainilla. Remueve hasta que estén bien integrados. Yo lo hice con un mixer para asegurar la mezcla total.
- 2
Añade las semillas de chía y remueve de nuevo para que se integren bien. Es importante remover bien para que no queden grumos en el pudding.
- 3
Deja reposar el pudding en el bowl o en recipientes individuales en la heladera durante al menos 2 horas; mejor aún, durante toda la noche.
- 4
Sirve el chía pudding con tus toppings preferidos: Peeden ser frutos secos, frutos rojos o cítricos.
- 5
Puedes guardar las sobras del pudding en un recipiente hermético en la heladera durante 3-4 días.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fernando Ariel García Darmány le encantará ver cómo quedó.
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