Platano, boniato y yogurt

Una receta súper fácil , sana y barata de hacer, aparte que está buenísimo.

Para realizar postres fáciles y ricos no es necesario complicarse mucho la vida, en esta ocasión utilice un soplete de cocina para quemar el azúcar, pero si no tenéis soplete podéis sustituir el azúcar por caramelo líquido o miel, por ejemplo.También mi idea era decorarlo con una cereza confitada en el centro, colocándola sobre el azúcar quemado, pero como no tenía le puse un trocito de naranja confitada, que también esta rica, pero hace menos bonita la presentación.

Vienen y te dicen "queremos merendar" y tu "tierra trágame". ¿Qué les doy yo ahora?. Buscas en la nevera y aparece un yogur. Alzas la vista y en el frutero, un plátano asoma. Merendola arreglada.#dulce

Cuando no sabes que cenar... abres la nevera y piensas... yogurt con que más??#delantaldorado

Como siempre os cuento, realizar un postre sano y vistoso es tarea simple, sin complicarse la vida.En esta ocasión, con un simple yogurt, un plátano y unas uvas feas que andaban dando vueltas por la nevera, resulto este apetitoso postre.

De postre, desayuno o merienda. Fácil, sano y muy rico.

En esta ocasión os presento un sencillo postre para aprovechar un plátano muy maduro que andaba perdido en mi nevera.#mirecetario#cookpadmycook

Realmente esta receta pensaba realizarla únicamente con higos, pero como vi dos plátanos muy blanditos en la nevera, opte por sustituir los higos por dos plátanos, antes que estos terminen siendo menú de la compostera.

Seguimos realizando esos postres fáciles, rápidos, con buena presencia y además ricos.Este tipo de postres, además admite muchísimas variaciones y son perfectos para consumir esas frutas feas que tenemos perdidas en la nevera.

Desayuno o merienda exprés y sana.

Un postre muy fácil de elaborar, es muy completo. Ideal para una merienda o como postre.También se puede llevar al trabajo como postre en una fiambrera o tupper.

Un postre muy completo, tenemos el plátano, el yogur y la miel. Muy adecuado para niños y mayores.

La realización de un postre espectacular y rico es tarea sencilla.¿Verdad que queda mucho mejor estas copas que llevar a la mesa un simple plátano y un kiwi?Pues con muy poquito trabajo podéis realizar estas copas, simplemente añadiendo un yogurt griego (o el que tengáis) y unas simples ralladuras de chocolate.

Esta receta es súper sencilla de hacer, por que solo necesitas dos ingredientes yogur griego y cualquier fruta o también se puede mezclar yogur griego con cualquier cosa, ya sea miel mermelada o azúcar. Súper sencilla de hacer y muy rica.

#cumplimos5

Un desayuno nutritivo y que te va a dar energía! #Alambiquecocina

Consumir frutas es muy sano, pero si además las presentamos de esta forma, conseguimos unas espectaculares copas que sorprenderán en cualquier mesa.

Una merienda o desayuno rápido de preparar y saludable.

Delicioso desayuno o merienda

#dominóSuelo hacer estas tortitas porque a mi hija le encantan para merendar. Hoy las acompañamos con yogurt pero cierto es que están ricas con cualquier cosa: Nutella, nata, helado, fruta y lo que se te ocurra.

Hoy tocaba improvisar. Y así hemos vestido nuestro postre#Recetasdulces

Hoy os traigo otro de mis habituales postres, fácil de realizar y con una bonita presentación.

Continuamos con mi colección de postres ricos y muy fáciles de realizar.

Continuamos realizando postres riquísimos, tan fáciles que los pueden realizar hasta los niños, que además se adaptan a las variaciones de ingredientes que te permita tu frigorífico, con mucha facilidad.

#dulces tomar frutas de forma diaria es una de las recomendaciones de los expertos en nutrición. En muchas ocasiones nos da pereza pelarlas o nos encontramos con que no tenemos tiempo como es mi caso😃😃 pues este batido de plátano y yogurt nos permitirá tomar fruta de forma fácil y rápida y para los peques de la casa que les va a encantarrr.

#DelantalDorado

Las galletas y la crema de pistacho las tienes en naturitas.es y tienes descuento con el código NURITMICAFIT 💚

Para completar mi reto del termo os traigo una receta de mi infancia y que la sigo tomando de mayor, es mi postre preferido 🤗 #mirecetario