una manera deliciosa de comer verduras

Una combinación perfecta

#abecedario. #BBB. Verduras...muy sanas y apetitosas las hagas cómo las hagas... están de vicio..🤤 comida de tupper.

Así es como suelo hacer las vainas habitualmente. Para mi está muy sabroso así pero si queréis podéis añadirle unos trocitos de jamón o chorizo.

#delantaldorado

#1receta1árbol, #onerecipeonetree ya tengo la comida para el trabajo. Espero que os guste.

Receta sencilla, barata y fácil de hacer! #delantaldorado #cookpadlekue

🥬🧀🧀🧀🍇🥜Una ensalada templada. Excepcional para la cena.#fotografía

Marruecos

#YoCocinoConCookpad.Me han dado judías de un huerto y las he hecho para comer.

Vídeo receta en : https://youtu.be/GmpIcBIUINY

Un plato de verdura rico y sin demasiadas calorías, apto para muchos tipos de dieta y está buenísimo.

Como las hacía mi abuela, con caldito. Las hago en olla express.

#delantaldorado

Receta fija en mi casa para las cenas, la hacían cuando yo era pequeña y yo sigo haciéndola porque está riquísima, y es que el toque que le da la mantequilla es especial 👌

Nada nuevo en este plato, claro que al precio que van, es un lujo.Lunes sin comprar, las judías las tenía hechas del domingo

Un buen plato principal de verduras que puede ser acompañante de algún trozo de carne a la plancha

Que os voy a decir de esta receta, a parte que es un plato habitual en nuestra mesa, que están muy ricas. Hoy os voy a dejar la información nutricional, que pone en el libro de donde las he sacado ” Cuida tu salud “, ya que me parece que es interesante saber que nos aporta este plato a nuestro organismo.Las judías verdes o vainas son bajas en calorías y ricas en fibra, minerales y vitaminas. Su valor energético es muy bajo, por lo que éste es un plato muy recomendado en dietas de adelgazamiento. Entre las vitaminas, destacan la vitamina C, el ácido fólico y la vitamina A. Además, con la presencia del tomate, el ajo y la cebolla incrementa su poder antioxidante. Una ración de judías verdes con tomate te aporta 161 calorias.. Así que no hay escusa para hacerlas con tomatito !!!!Que aproveche !!!!

Ayer preparamos judías verdes para comer; las hicimos con chorizo y con la patata frita en vez de cocida que le da un toque diferente. A los más pequeños de la casa, les gustará seguro.

Para comer durante todo el año. Es aconsejable tener un buen bol de ellas, cocidas ya, en la nevera, para comerlas cuando te apetezcan. Tampoco hay que dejarlas mas de una semana, pués se acabarían estropeando.

Hice queso en casa, pero, me salió tan fuerte de sabor que lo voy añadiendo en según que comidas

Manera fácil de acompañar cualquier tipo de plato