Pechuga de Pollo y Espárragos en Airfryer

Fernando Enrique Ordoñez
Fernando Enrique Ordoñez @ferkike96

En busca de hacer Comida Saludable

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Ingredientes

25min
3 raciones
  1. 2pechugas de Pollo
  2. 1 LibraEspárragos
  3. Pasta de Ajo
  4. Pimienta Negra
  5. Sal
  6. Paprika
  7. Limón
  8. Aceite de Oliva

Paso a paso

25min
  1. 1

    En un Bowl con las Pechugas de Pollo aplicarle la Pasta de Ajo, Paprika, Sal, Pimienta Negra la Cantidad al Gusto y mezclar Todo.

  2. 2

    En el Airfryer cubierto el fondo con papel aluminio y un poquito de Aceite de Oliva, poner las pechugas de Pollo.

    Cocinar a 350°C por 12 minutos y dar vuelta a la mitad del Tiempo.

  3. 3

    Los Espárragos cortar un poco la parte inferior quitar esa parte más dura del Espárrago.

  4. 4

    En un Bowl con los Espárragos aplicarle Aceite de Oliva, Pasta de Ajo, Sal, Pimienta y Limón la Cantidad al Gusto.

  5. 5

    En el Airfryer poner los Espárragos.

    Cocinar a 350°C por 7 min y darles vuelta a la mitad del Tiempo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Fernando Enrique Ordoñez

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