Barritas integrales de canela con avena
• S A TU R N O• @AkiraEsq
Si buscas consentir tu paladar de manera saludable y sin culpa, esta receta es para ti. Ya que contiene harina integral y avena los cuales contienen fibra, esto te aportará nutrientes. También, es una receta baja en azúcares.
Es perfecta como desayuno, postre o merienda.
Sigue leyendo y verás como hacer está fácil y saludable receta de barritas integrales de canela con avena que la puedes hacer en la estufa o en el horno.
Barritas integrales de canela con avena
Si buscas consentir tu paladar de manera saludable y sin culpa, esta receta es para ti. Ya que contiene harina integral y avena los cuales contienen fibra, esto te aportará nutrientes. También, es una receta baja en azúcares.
Es perfecta como desayuno, postre o merienda.
Sigue leyendo y verás como hacer está fácil y saludable receta de barritas integrales de canela con avena que la puedes hacer en la estufa o en el horno.
Paso a paso
- 1
Primero, bate la mantequilla con la miel o el azúcar. Añade el huevo y bate nuevamente.
- 2
Agrega la harina, la canela, el bicarbonato y mezcla hasta integrar todos los ingredientes.
- 3
Cuando tengas una masa homogénea y que no se pegue, haz una bola y métela al refrigerador durante 15 minutos para que tenga mayor consistencia.
- 4
En una superficie, previamente enharinada, con un rodillo, extiende la masa y dale un grosor de aproximadamente medio centímetro.
- 5
Barniza con leche y agrégale copos de avena por arriba a toda la masa.
- 6
Ahora, con un cuchillo, corta barritas de aproximadamente 3 centímetros de ancho.
- 7
Si elegiste hacerlas en el horno, coloca las galletas en una charola y cocinarlas durante aproximadamente 25 minutos a 180°.
- 8
Si elegiste hacerlas en tu estufa, colócalas en un sartén grueso engrasado y cocina a fuego bajo durante aproximadamente 30 minutos. Vigila que no se quemen. Yo las hice en mi estufa y me quedaron estupendas.
- 9
Cuando estén listas, déjalas enfriar en una rejilla.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A • S A TU R N O• le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16020037
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Me gusta mucho la fotografía y cocinar, así que las fotos de gastronomía me apasionan mucho.Mi objetivo es crear recetas saludables, algunas veces hago alguna que no es muy saludable, pero siempre trato de hacerlas lo más saludables posibles sin que dejen de ser exquisitas. Espero sean de tu agrado mis recetas y las puedas hacer.Otro punto principal de mis recetas, es que todas puedes hacerlas en tu estufa, ya que en esté momento no dispongo de un horno.
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