Garbanzos con verduras

Nau Barreto @chifluky
Mr. Garbanzo nos trae hoy otra receta, en este caso algunas verduras se me pasaron pero lo que importa es que esté bueno y el posturero.
Garbanzos con verduras
Mr. Garbanzo nos trae hoy otra receta, en este caso algunas verduras se me pasaron pero lo que importa es que esté bueno y el posturero.
Paso a paso
- 1
Sofreímos la cebolla, añadimos el pimentón y el comino, luego la zanahoria, la coliflor, el brócoli y las espinacas. Removemos bien.
- 2
Añadimos el vino blanco, cuando reduzca añadimos los garbanzos, la sal, el laurel y el tomillo y dejamos reducir por 10/15 min.
- 3
Dejar reposar 20 minutos y… ¡A COMEL!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nau Barreto le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16079196
Recetas similares
-
-
Garbanzos con verduras
Es una receta super fácil llena bastante y encima es dietéticaLa vi y la hice y quedo super rica sin nada de grasa Dimi Coca Torres -
Garbanzos con verduras
Una receta buenísima y además muy sana. También vale para personas que están haciendo dieta. Sara Idaira Triana -
-
Garbanzos con verduras
Tenia ganas de comer caldo de verduras..y pille las verduras que encontré por mi camino y las eché a la olla con pollo y me salio un caldo divino..al final pensé en echarle legumbres y le eché un bote de garbanzos..y al final obtuve un guisado suave delicioso NereaQC -
Garbanzos con verduras
Esta semana para el reto #porunmundomejor he preparado esta receta que me parece muy completa y además es riquísima. Juliana -
-
-
Garbanzos con verduras
Lo hice con todas las verduras que tenía por casa y salió un plato riquísimo y muy sano Pamela Gonzalez -
-
-
Garbanzos con verduras
Un plato perfecto lleno de sabor y nutrientes y así reducir un poco el consumo de carne. Davi_healthy -
-
-
Garbanzos con verduras
Receta muy sencilla y sana!Sobre todo para cuando no tienes mucho tiempo Agata -
-
-
-
-
-
Garbanzos con arroz y verduras
#garbanzos #arroz #platounico #saludable▶️ VER LA RECETA EN VÍDEO AQUÍ 👉http://bit.ly/2Rdc2YLHay días en los que vamos con las prisas y no tenemos tiempo o simplemente no nos apetece andar preparando un primer y segundo plato. Pues esta receta es perfecta para esos días. Es un plato único perfecto ya que en una sola comida estamos tomando legumbres, arroz y verduras y por tanto aportamos a nuestro organismo los nutrientes necesarios como proteínas, vitaminas, minerales e hidratos de carbono.Lo mejor es que encima se prepara de forma muy fácil y rápida y además es un plato saludable ¡Y bajo en calorías! ¿Qué más se puede pedir?😉 Belén "En Mi Salsa Cocina" -
Garbanzos con espinacas y verduras
Esta es la mejor manera que tanto padre como niñas coman verduras, ya que en casa los platos de cuchara gustan mucho 🤣 LAM -
-
Garbanzos con verdura y arroz
Quería hacer ropa vieja con lo que tenía, pero no he querido arriesgarme a llamarla así, así que fui más purista.El resultado buenísimo. Belenuda -
Garbanzos con chorizo y verduras
www.instagram.com/CilantroYHierbabuena💚Esta vez hemos hecho unos garbanzos con chorizo. Un plato muy rico y sabroso, y muy fácil de hacer. Además, a nosotros nos gusta añadirle verduras a todo, y estos guisos son una buena manera de aprovechar esas últimas hortalizas que rondan la nevera.#Garbanzos #Chorizo #Riojana #InstantPot #OllaAPresion Josemi CilantroYHierbabuena -
-
Garbanzos con pollo y verduras
Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=2MPaNURre30Garbanzos con pollo y verduras. Receta fácil y saludable, No te pierdas esta receta explicada paso a paso. Los garbanzos son una de las legumbres más consumidas en nuestra gastronomía si los cocinamos con pollo y verduras además de tener una comida deliciosa es una comida muy saludable y completa. lolidominguezjimenez
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16079196
Comentarios