Pues he empezado con un preparador personal. Y para desayunar me dio una pautas. Con los mismo ingredientes podía hacer unas tortitas que sacia que están tremendas y son fit. Para que quiero más.

Tortitas Proteicas de Plátano 🍌Estas tortitas están buenísimas, y encima nos aportan gran cantidad de proteínas 💪#comidareal #realfood #fit #tortitas

En verano los plátanos se maduran muy rápido, una forma de aprovecharlos son estas ricas tortitas. Sirven como desayuno, merienda o postre 😋

#Merienda o #desayuno, dulces o saladas. Puedes ajustar estas tortitas a tus gustos.La masa la puedes dejar hecha y dura varios días.

Un postre rico y simplemente el mejor desayuno o merienda! Fácil de hacer y muy sano. Pruébalo! Espero tus Cooksnaps ...#dominó

Que mejor forma de empezar el día que con un rico desayuno y una de las mejores maneras es con unas ricas tortitas. Con estas cantidades dan para unas 9 tortitas. Empezamos.

¿Tienes plátanos maduros en casa y no te apetece comerlos así? No te preocupes, pueden ser los protagonistas de un postre o desayuno de 10 👌🏻 Apta para veganos.

#1receta1arbol #yanotiromascomida están han sido de merienda de domingo pero me he propuesto que no tiro nada de nada y aquí una tortitas diferentes. Son hasta más saludables pero son más blanditas. A mateo le han encantado!

Receta buenísimas para un desayuno o una merienda! Y súper sanas!

Tortitas rápidas, fáciles y saludables de plátano.

Es mi desayuno favorito, balanceado, rápido y sobre todo, riquísimo!

Inspirada en @vanesa.goals.Ideales para desayunos/cenas proteicas.

#saboresdulces

Una variante de las tortitas típicas. Una buenísima opción para aprovechar un plátano bien maduro.

Estas tortitas se pueden hacer de cualquier fruta que tenga el mismo cuerpo que el plátano, por ejemplo el aguacate, las peras o manzanas, frutas que no suelten mucha agua.

La suelo hacer para aprovechar los plátanos maduros. Tiene un montón de variantes ya que las puedes hacer con harina integral o usar diferentes frutas o incluso de chocolate... espero que os gusten.Con estas cantidades me salen 5-6 tortitas pero depende de lo grandes y gordas que las hagas.

Idea de desayuno o merienda saludable y con gran aporte de nutrientes. Al ser de plátano tienen un gran sabor y no necesitan muchos toppings. Espero que les guste.

Estas tortitas están deliciosas, son sanas y rápidas de hacer. Súper indulgentes!

#mirecetario Estás tortitas han ido pasando de generación en generación (Todos los ingredientes van a ojo)

Es una receta que vi en tik tok, la receta aunque este así, está muy buena y muy fácil

Me la ha enseñado mi padre que me la daba para merendar

A mi peque se las he puesto con chocolate negro y coco rallado, para mí, con rodajas de tomate y pavo. Súper completo y adaptado a todos. Ideal para ir compensando los excesos que están por llegar....#mirecetario #teamtrees #1receta1árbol #fit #elgordodecookpad

Una receta fácil, rápida y muy sana , para niños y adultos.