Smoothie de sandía y plátano

Receta compartida de @vero_delicious . Delicioso🍃

#nuriceta#recetasdeverano

Perfecto para una merienda ligera y fresca

Ahora que llega el calorcito, nos encanta merendar o cenar estos smoothies! Más frío que un batido de nevera y menos congelado que un helado. Perfecto 😍🤪🤩

Tenía un trozo de sandía que estaba ya muy maduro y decidí aprovecharlo en algo rico y fresquito.

Este smoothie te va a gustar que vas a quererlo cuando comas postres!!😄😄

Hola! Otra vez una receta impresionantemente buena! Reiteró que podéis cambiar algunas cosas por otras según nuestro criterio, dicho esto que aproveche!

Para tomar como postre, desayuno o merienda, como refresco o como aperitivo. En cualquier momento la fruta es ideal #dulces

El smoothie de sandía es ideal para el verano, ya que esta fruta es prácticamente agua e hidrata y remineraliza el cuerpo, tiene un gran poder antioxidante y ayuda a depurar el organismo.Muy rico y refrescante. Empezamos.

#CookpadCocinaConAlexa

Es uno de mis batidos favoritos. Aporta mucha energía y además ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en la sangre!

CP= cuchara pequeña (café) || CC= cucharada (sopera)

Este rico batido de fresa, plátano, galletas, leche y yogurt está mmmmmm excelente!!! Rico desayuno para un domingo de verano!

Me encantan los batidos y mezclar diferentes frutas, pero este es el típico de fresa y plátano, muy rico😉

Puedes ver la video-receta aquí https://www.youtube.com/watch?v=jZgTcvG9Tns y seguirla paso a paso

Este smoothie aparte de por su rico sabor, otro de los motivos por lo que tenéis que probarlo es por las propiedades del mango, ya que es una de las frutas mas antioxidantes y rica en azucares, fibra y vitamina C. Veréis que la combinación con el plátano y el yogur de piña es muy rica, si tenéis piña natural también podéis hacerlo. Empezamos.

Otro rico smoothie, esta vez de kiwi. Aunque ya conoceréis los beneficios del kiwi a parte por su contenido en magnesio, fibra y vitamina C, ayuda a bajar el estrés, beneficia la visión, es antiinflamatorio, ayuda a disminuir los riesgos cardiovasculares y mejora el funcionamiento del aparato digestivo. A que esperáis a probarlo. Empezamos.

Ya que se acerca el verano que mejor que una bebida fresca y sana, más fácil imposible, os encantará.

Buenas! Hoy traigo una receta con un sabor espectacular, recuerdo que esta receta es moldeable para cada gusto pero así es como a mí me gusta, hay cosas como el edulcorante que se pueden cambiar por azúcar.Que aproveche!!

Para ver más: http://www.smoothierecetas.com 📌 La receta que os proponemos, es muy sencilla y rápida, perfecta para toda la familia.El Smoothie de Plátano es una de los más sencillos y prácticos de hacer ¿quién no tiene plátanos en casa que se están poniendo malos? ¿plátanos demasiado maduros para hacer una macedonia de postre? ¿no sabes cómo conseguir que tus hijos coman plátano?Hoy … SmoothieRecetas tiene la solución: ¡ Smoothie de Plátano para toda la familia 🍌 !El plátano se caracteriza por ser una de las frutas que más gustan y una fruta con muchas propiedades y vitaminas. Contiene vitaminas A, C, B1, B2, B6, ácido fólico y E. Tiene minerales como el potasio, magnesio, calcio, selenio, cinc y hierro.Y además, no contiene grasas y ¡ tan solo aporta 105 calorías 😉 !

Un sabor increíble

Súper refrescante, apto para dietas, muy pocas calorías y sabor espectacular, qué más se puede pedir???

Increíble! Bajo en calorías y sin azúcar añadida. Investigando sabores me ha salido esta delicatessen tan fresquita para el calor 😍

#recetasdulces