Esta receta es tan básica que se puede agregar toques (ingredientes) propios!

Ideal para un desayuno rico, liviano y libre de harina y azúcar. Prueben y disfrútenlo!!

Harina integral un súper alimentos para empezar tu mañana

Puedes hacerlos para merendar, desayunar o simplemente una colación!

Riquísimo

Esta receta es básica para hacer Canelones. Nunca falla! Pilar fundamental de mi trabajo!

Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.

Saludables. Alto en fibras solubles

Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!

Una opción ideal para no salirte de la dieta!

Para 2 grandes o 3 chiquitos! Depende tu sartén!

No soy fanática de comer la avena en su forma tradicional que es mojar con agua o Leche! Esta receta es una opción deliciosa para quienes prefieren algo más interesante y sobretodo saludable utilizando la porción recomendada de 40 gramos o su equivalente a 4 o 5 cdas. de avena. ¡Recomendado!

¡¡en 3 pasos!!

En un mundo con tantas recetas y menús deliciosos, cuesta encontrar el punto de equilibrio para no salirnos de la afamada "dieta". En mi caso, estoy probando recetas para tratar de suplir el pan, los dulces que pueden resultar muy calóricos si lo consumimos en exceso. En este caso, encontré esta receta de galletitas, ideales para la merienda o desayuno, o si queres matar la ansiedad. Espero que les guste!!

Receta sin harina y baja en calorías!

Si tenes antojos de algo dulce y no queres salir de la dieta, aquí abajito te dejo una súper opción.

Sin harina con solo 4 ingredientes. Especial para diabéticos, lowcarb y celíacos.

Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩