तुलसी अदरक काली मिर्च चाय (Tulsi adrak kali mirch chai recipe in hindi)

Rupa Tiwari
Rupa Tiwari @mycookartbook
Rewa (Madhya Pradesh )

#GCW
#sn2022
दिन की शुरूआत करने के लिए चाय से बेहतर दूसरा विकल्प और कोई नही हो सकता है । चाय न सिर्फ सुस्ती दूर करती है दिन भर काम करने के लिए ऊर्जा प्रदान करती है । ऐसी कई तरह की चाय है जो बरसात के दिनों में हमें सर्दी ,जुकाम और खांसी से बचाने में मदद करती है । तुलसी अदरक काली मिर्च से बनी हुई चाय पीने से खांसी, जुकाम, कफ,अस्थमा, सिरदर्द, जकड़न जैसी तकलीफ़ से राहत मिलती है । यह चाय बच्चे और बड़े दोनों के लिए लाभदायक है । खास कर सर्दी जुकाम में ।

तुलसी अदरक काली मिर्च चाय (Tulsi adrak kali mirch chai recipe in hindi)

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दिन की शुरूआत करने के लिए चाय से बेहतर दूसरा विकल्प और कोई नही हो सकता है । चाय न सिर्फ सुस्ती दूर करती है दिन भर काम करने के लिए ऊर्जा प्रदान करती है । ऐसी कई तरह की चाय है जो बरसात के दिनों में हमें सर्दी ,जुकाम और खांसी से बचाने में मदद करती है । तुलसी अदरक काली मिर्च से बनी हुई चाय पीने से खांसी, जुकाम, कफ,अस्थमा, सिरदर्द, जकड़न जैसी तकलीफ़ से राहत मिलती है । यह चाय बच्चे और बड़े दोनों के लिए लाभदायक है । खास कर सर्दी जुकाम में ।

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सामग्री

10 मिनट
3-4 सर्विंग
  1. 3 कपपानी
  2. 1 टुकड़ाअदरक का
  3. 10-12काली मिर्च
  4. 15-20तुलसी की पत्ती
  5. 2 चम्मच या आवश्यकता अनुसारगुड़ पिसा हुआ

कुकिंग निर्देश

10 मिनट
  1. 1

    चाय बनाने के लिए सभी आवश्यक सामग्री को निकाल ले ।

  2. 2

    पैन में पानी गर्म करे।अब काली मिर्च और अदरक को कुट ले और पानी में मिला कर उबल ले ।

  3. 3

    इसमें तुलसी पत्ता मिलाएं और 5 मिनट तक तेज़ आँच पर उबालने दे । अब इसमे पिसा हुआ गुड़ मिलाएं ।

  4. 4

    और गुड़ पिघलने तक पकाए । अब गैस बंद कर दे । चाय छान ले ।

  5. 5

    तुलसी अदरक काली मिर्च चाय तैयार है । इसे सर्व कीजिए ।

  6. 6

    इसमें आपनी पसंद अनुसार चीनी या शहद का भी उपयोग कर सकते हैं ।

  7. 7
  8. 8
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