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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 🌱 1 lata de garbanzos
  2. 🌱 1 lata de granos de choclo
  3. 🌱 1 zanahoria
  4. 🌱 ¼ morrón rojo
  5. 🌱 10 a 12 aceitunas negras
  6. 🌱 Algunas alcaparras
  7. 🌱 Labneh o yogur drenado

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Escurrir los garbanzos, recuperando el aquafaba, que se puede usar para otra receta como "huevo" vegano (en mi recetario hay galletitas con aquafaba).
    Colocar los garbanzos en un colador y lavar bien bajo el chorro de la canilla, quitando esa cubierta gelatinosa. Dejar secar.
    Escurrir y lavar en colador los granos de maíz.

  2. 2

    Rallar la zanahoria.
    Cortar el morrón a gusto.
    Mezclar todos los ingredientes. Como ya tienen condimentos las olivas y las alcaparras, yo solo le agrego yogur drenado. Obviamente se puede condimentar a gusto. 😊

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mate Amargo 🧉🍪
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Recetas sin animalitos.Te lo digo con una galleta... ♥IG. @mateamargo.oficial
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